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人无法左右自然的衰老，但很多时候我们却是未老先衰，虽然年轻，却和一个老人没有任何区别。 我竟然绝经了！ 听到这个诊断的时候，27岁的小余捂着脸声泪俱下，她从没想过，自己连三十岁都不到，竟有了这种更年期症状。 “医生，我已经两年没来月经了。” 浙江省宁波市某医院的医生看了患者小余（化名）的一叠检查报告，各项检查结果提示，小余的卵巢功能早衰，呈绝经性改变。 27岁，卵巢早衰。这种疾病是不可逆的。 20多岁的年龄，50岁的卵巢。  “大姨妈”怎么就不来了呢？ 这几年来，小余和老公的感情一直不合，闹得小余长期情绪低落。时间久了，身体开始出现焦虑、失眠。 三年前，小余开始出现月经量减少、经期延长、潮热盗汗、心烦气躁等症状。 四处求医疗效不佳，再加上她不遵医嘱、不规律服药等原因，两年前姨妈就离小余而去。 更多的人开始提前衰老 卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退，进而影响雌激素的分泌和身体整体的健康与衰老，常常表现为：
 我跟诊的老师治疗过很多不孕的问题，名声远扬，所以总能接触身体月经、生育异常的患者。 最近我就发现很多想怀孕，看月经问题的人都有月经量少的问题，这其中很多人都出现了早期的卵巢早衰现象。 前一次跟诊，半天就有两位患者，一位38岁（想怀孕），一位35岁，她们都有月经量少、卵巢早衰的问题。 00后姑娘竟也出现卵巢问题 之前也接诊过一位00后的姑娘，因为过度节食，身体气血不足导致月经减少，延期，卵巢功能早衰。 节食减肥会导致体内脂肪下降，而合成雌激素的主要原料就是脂肪。体内脂肪不足，会导致雌激素合成不足。  雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现月经延期，量少，容易造成卵巢功能早衰。若治疗不及时，甚至会造成女性不能生育。 卵巢早衰虽然不可逆，但在疾病发生初期，及时的进行身体调理还是能起到治疗效果的。 卵巢最怕这5件事 如今生活节奏快，压力山大，卵巢早衰的病例并不在少数。尤其是这五件事，最影响卵巢功能： 1、吸烟 吸烟会损害卵巢功能，让绝经提前发生。甚至有科学家提出，在提早绝经的影响因素中，吸烟占了5%的权重。 2、压力大 “黑白颠倒”的生活，高压力的工作，压抑的情绪...都会导致神经内分泌失调，不仅会影响卵巢功能，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。  3、过度减肥 过度减肥容易导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，引起月经紊乱，甚至出现闭经的情况，容易造成卵巢功能早衰。 4、自身免疫性疾病 当患有自身免疫性疾病时，如类风湿关节炎，体内的免疫系统则可能会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物，而予以杀伤、破坏，从而造成卵巢功能早衰。 5、缺少运动 尤其是久坐不动，最影响下半身血液循环，同时很多上热下寒、阳虚体质的人往往身体的下一半偏寒，卵巢也会被冻的越来越弱。 这类体质的人一定要多走路，促进身体下半身的气血运行。 如果女性出现怀孕困难、不正常痛经、慢性腹痛腹胀、长期长痘、月经不调等5种情况，就提示卵巢在向你提出警告，这时候一定要注意卵巢功能问题。
卵巢保养要养成好的生活习惯，经常运动，少熬夜，远离让自己烦恼的事。 生活中可以经常刺激——八髎穴。 八髎：改善一切妇科病，养好子宫，延缓衰老！ 八髎在尾椎骨附近，《黄帝内经》上记载：「腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo，屁股）分间。」 这里的「阴卵」，在女人身上，指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。 这里的肉应该是松软的没有粘连，能捏起来，同时还很热，但有的人月经量异常，这里也会很凉、肉紧紧的。 不分男女，屁股会很凉，尤其是八髎穴附近，摸上去发凉僵硬，轻轻拍打就很痛，皮肤是暗黑的，粗糙的，这说明这里经络不通、气血不畅。 八髎穴下面有支配盆腔内脏器官的神经、血管会聚，经常拍打、按摩能刺激身体对子宫、卵巢的供血，进而保障卵巢的功能正常。 同时它也是调节人一身的气血的总开关。 八髎调节子宫的供血，而冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们调理。 八髎是腰骶骨上的八个孔洞，是膀胱经上的八个穴位：上髎、次髎、中髎和下髎各两个。 平常有时间就拍一拍这里，胞宫健康了，妇科问题都可以被调理到，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，也能通过任、督、冲脉调理到。 把这里暖起来，让气血活起来，比起你在别的地方下力气，要事半功倍。 最近有朋友分享了自己月经延后，只要把八髎暖一暖（揉、刮、按），月经就来了的事👇
一般拍打就可以，但如果这里凉凉的，身体偏阳虚、上热下寒就推荐艾灸，艾灸一次你就可能出现：
如果你八髎部位皮肤粗糙，颜色深，摸起来有结节和条索，也可请人帮忙刮刮痧，可以得到很好的改善。
中医认为卵巢早衰的原因有很多种，像上面提到的总生气导致肝气郁结，节食导致气血亏虚，熬夜导致的肝肾阴虚等等。 卵巢和子宫都属于胞宫，当功能异常，卵巢早衰时最先影响的就是月经问题，因为病因不同，在调理的时候也会分很多方向。 如果你有下面这些问题，一定要抓紧时间调理。 月经量减少，继发性闭经 常伴有夜间睡眠过程中出汗 失眠、记忆力减退 身体燥热，突然爱吃凉 容易生气 怀孕困难 不正常痛经 慢性腹痛腹胀 长期长痘、月经延期等等月经的问题 如果不了解自己的身体，可以先做一个姨妈测试，了解下自己身体的状态👇 有姨妈问题也可以通过姨妈福袋进行调理。 这四年来，我们会根据用户的姨妈测试结果，通过中医专家的建议对不同类型的姨妈问题定制专属于她的姨妈福袋进行身体调理。 这一次，是立冬福袋开始预售了。 立冬姨妈福袋是根据立冬节气特点+你的姨妈测试结果+月经四期原则+还有你留言写的特殊需求（比如吃素、不吃糖、不要粉粉等等），为你综合定制的一个月经周期（28天）的养生食疗产品。 立冬节气最适合补肾温阳，健脾胃补气血，再搭配疏肝，特别符合卵巢早衰的调理原则。 立冬节气特点+调养原则👇
在一整个月经周期里，身体的阴阳消长、气血盈亏就像月亮一样，该补时补，该泄时泄，顺应身体的藏泄，调养起来才更能事半功倍。 月经四期是指：
每个福袋都有5个产品，一共199元（比分开买便宜多了）。足够你吃4周，并且还有专门的折页（如果丢失可以找客服要电子版）指导你什么时候该用什么。 关于福袋里有什么，这是以前群里的新老用户的讨论👇
立冬福袋里有什么，现在都不知道，每个类型不一样，也需要你的参与，告诉我们你身体的特殊要求。这样提前预售，有足够的时间为你定制。这里是上次秋分福袋的一个例子👇
我们有的品需要特殊定制，无法量产，比如归香膏，产量太低，只能特供福袋用户。很多朋友说用得好，我们也没办法拿出产品来。这也是立冬福袋需要预售的原因，因为需要提前去根据大家的姨妈类型，定制相关的产品。
福袋的效果怎么样呢？坦率的说，因人而异。群里也有老用户，也有新用户，她们互相聊的都挺好的，比我介绍的还清楚👇
有说准时了，有说怀孕了，有说腰不酸了，有说喜欢布袋子，有人说不想中药汤那么难入口，但这确实是养生的东西，治病还是要遵医嘱，看医生的。 也要坚持好的生活习惯哦：
最后祝大家月来越好，大姨妈顺利，有钱有闲，睡饱饱！ 立冬福袋如何预订？戳图直达👇
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