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导语：在各种内脏器官的运转过程中，难免会产生一种物质，那就是尿酸。一般情况下，我们机体在运行过程中所产生的尿酸可以很快被排出，不会积累在身体中。当然了，这是指我们身体处于健康的状态下，如果身体的排泄功能出现问题，那么体内尿酸含量就会过高，如果出现这些情况，肾脏或已被牵连，这2种食物要少吃。  一、肾脏被牵连的症状 1、尿色过深 正常而言，我们的尿液颜色是淡黄色的，如果大家早晨起床后发现尿色过深，呈浓茶色，这就代表肾脏的过滤功能出现了问题，说明肾脏已被牵连。  2、 水肿 如果是肾脏不好，此时我们身体会出现水肿的现象。尤其是早晨起床后，如果大家发现眼睑有些水肿，就代表肾脏功能出现了问题。  3、口渴 如果尿酸含量过高，而肾脏受到高尿酸的牵连，那么我们就会出现口渴的现象。但是这并不是喝水能够解决的，此时大家就要注意想办法来降尿酸了。 二、如何控制尿酸 1、少吃高脂食物 高脂食物，简单来说就是脂肪含量过高，这种情况下，我们身体排泄尿酸的能力有所下降，导致尿酸排不出来。  2、少吃海鲜 夏天和秋天，是撸串的好时机，很多人都会到路边摊吃一些烧烤、海鲜，喝一些啤酒，殊不知，海鲜和啤酒只会加重高尿酸的情况，因此大家要控制饮酒、少吃海鲜。  3、降酸小霸王---尝试降酸茶 想要降低尿酸，除了少吃高脂食物、少喝酒，大家也可以通过喝茶来解决。今天小编给大家推荐一款降酸茶，这款茶是由菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合这五种中药材组成，据《本草纲目》中记载，这五种药材对于降尿酸有着非常显著的效果。 菊苣：大家可能并没有听说过这种药材的名字，但是菊苣对于降尿酸确实有着非同一般的效果，除此之外，菊苣还可以清肝去火、降低血脂。 百合：百合闻起来十分清香，在中药领域中，百合也有清火去火、降尿酸的功效。 桑叶：桑叶的作用主要包括驱散风热、平肝明目、降低血脂、尿酸。 葛根：葛根是中药中比较常用的一种药材，其作用也比较多，包括止咳止泻、促进血管的扩张、提高记忆力等。 虽然这款降酸茶效果比较好，但是制作起来比较麻烦，因此小编给大家推荐一款茶包，是将百合、桑叶、葛根、菊苣按照特定的比例所专门配置的，大家可以每天取出一包泡茶。 有需要的朋友可以点击下方卡片获取，健康值得你这点付出。  结语：体内尿酸过高，对于身体来说并没有好处，如果大家出现了尿色过深、水肿的现象，代表高尿酸已经牵连到了肾脏，此时大家应该少吃一些高脂食物，少吃海鲜，同时大家也可以尝试一下这款降酸茶，相信会给大家带来很好的效果。 |
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