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绝大多数女性在怀孕的时候，会在身体和皮肤上出现一些斑点或者妊娠纹，随着宝宝的长大，在肚子上最为明显，有的妈妈妊娠纹很严重，但是有的妈妈妊娠纹就很浅，甚至没有，这究竟是为什么呢？都是女性，我比她差在那了呢？ 
女性孕期为顺应胎儿成长，腹部皮肤快速伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪聚积等都会倒导致皮肤纤维构造断裂没有及时的修护，便会出现妊娠纹。 为什么同样是怀孕，为什么有的人不长妊娠纹，就差这一点。 1、能控制体重的人 孕妈的肚皮所能承受的重量是有限的，在保持胎儿营养的同时控制好体重，可以有效的预防妊娠纹。 2、皮肤干燥缺乏营养 皮肤干燥缺乏营养，弹性就会减少。妊娠纹就是因为皮肤弹性纤维和肌肉开始伸长，导致皮肤纤维断裂，然后不能有效的恢复，裂纹慢慢的就成了妊娠纹。可以用一些增加皮肤弹性的方法，来预防妊娠纹。 3、遗传因素 有些孕妇整个孕期都不会长妊娠纹，一方面是体重的合理控制，一方面也和遗传有关。如果自己的妈妈在怀孕的时候不会长妊娠纹，那么恭喜你，你有很大的几率不会长妊娠纹。遗传就是这么的神奇。 4、高龄孕妇 虽然妊娠纹是因人而异的，根据孕妈的体质来决定的。但是高龄孕妈（30岁以上）的皮肤弹性确实会因为年龄的增长儿减小。皮肤弹性的强弱是判定是否会有妊娠纹的主要因素之一。 如何预防妊娠纹？ 1、补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。 2、皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩搭配合适的产品，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。 3、合理适当的运动，可以帮助孕妈消耗掉多余的皮下脂肪（尤其是小肚子）。这样肚子上的皮肤就更加有弹性，再加上脂肪的减少，肚子上的皮肤不会一下子被拉扯得太厉害。这样就不容易长妊娠纹了。 女性朋友们在怀孕的时候，肚皮上有妊娠纹，有客观的原因，也有主观的原因，但是无论什么状况，要保障宝宝的健康才是最重要的，那些爱美的女性妈妈，一定不要为了自己肚皮的美丽过度的控制自己的体重，否则影响到宝宝的生长发育，那就后悔也来不及了。 |
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