手脚冰凉？可能是阳虚了！气温骤降的季节到...

手脚冰凉？可能是阳虚了！
气温骤降的季节到来，相当一部分人反映感觉明明添上了厚衣物还是手脚冰凉。
这是阳虚的表现之一，可能和气血运行不畅相关。
建议手脚冰凉的人多加运动，多喝热水。
不想单纯喝水还可以试试陈皮四神汤：
将适量的茯苓、山药、薏仁、芡实、莲子、橘皮放入杯中，用开水冲泡，温度适宜后饮用。
当然，一天不要喝多，每天午饭后喝一次就行。
如果大家还有问题可以在评论区留言，或者单独咨询我。
#健康大V创造营#