|
1、肠道是一位称职的“厨师”
肠道会“厨艺”，可以调制人体所需的物质。肠道会分泌一种叫做酶的东西，把进入肠道里的食物分解成可以被人体吸收的物质。
2、肠道是位“运输工”
人体需要的营养成分要通过肠壁绒毛进行吸收，然后通过血液运送到肝脏，在那里再进行下一步加工。肠绒毛是肠黏膜表面许多细小的凸起，其面积大约200平方米，如果这些运输工罢工了，那么肝脏也就失去了原动力。
3、肠道是位“清洁工”
肠道负责把食物消化后的残渣排出体外，如果不及时地排出的话，结肠里面就会产生很多有害的物质，造成结肠的扩张。表现出来的问题为肚子胀、肚子疼，严重的情况下也可能出现穿孔，甚至肿瘤。
4、肠道是位“警察叔叔”
肠道黏膜的上皮连接的很紧密，有许多的微绒毛，所以外面的细菌病毒不容易进来。人体的微生态在肠道中占到80%左右，消化道的微生态总数是人体所有细胞加起来的10倍，人体的淋巴细胞在肠道中占60%~80%，这些起到了深入屏障的作用。
5、肠道是位“指挥官”
整个消化道里有几千万个神经元细胞，这些神经元细胞组成了肠道的神经系统，我们又叫它第二大脑。它的主要的功能是消化、吸收和排泄。同时，它还有个很重要的功能——接受信息。
肠道能够接收肠神经系统的信息，同时把这个信息传到大脑。形成了大脑、肠神经系统和肠道的互动。
肠寿=长寿，现在您明白肠道健康有多重要了吗？
有些人吃完饭就上厕所大便，立刻腹泻，是哪里有问题？
症状：常常吃完饭就立刻上厕所，排泄的都是没有消化的食物，有时食用肉食会更明显。把所有吃的食物都排下后才舒服。如果不吃饭就不会腹泻。
病因：脾气久虚 损及脾肾之阳
治法：健脾温肾，涩肠止泻
方子：附子理中汤加减方
诃子15 肉豆蔻8 砂仁10 丁香6 茯苓60 党参45 炙甘草45 生白术30 干姜45 生姜45 北沙参6 制附子15 大枣5枚（剪开）
这是一付的量，一付熬出三袋，早中晚各一袋。由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬，制附子先入锅熬两个小时，然后加入其它中药继续熬。
周五晚上：250克 酸奶+ 500克地瓜（蒸熟连皮吃）+苹果2个
周六晚上：250克 酸奶+ 500克地瓜（蒸熟连皮吃）
周日早上：痛快，彻底清除宿便
是什么导致了顽固性便秘？
顽固性便秘久拖不治，会带来哪些危害？
如何预防顽固性便秘？
请大家认真往下听↓↓
“得了便秘才知道，拉肚子也是一种幸福”
[皱眉]“便秘就是一场持久战，大便比真爱还难等”
……
[天啊]有数据统计，人的一生要拉3吨大便，可对于很多人来说，“卸载”并不那么轻松，甚至长期受此困扰。面对顽固性便秘这个“黑老大”，很多人选择一忍再忍，最后不得已接受手术治疗。
是什么导致了顽固性便秘？
[闭嘴]顽固性便秘大部分是由疾病直接引起，如：直肠前突，耻骨、直肠内套叠、耻骨直肠肌综合征等。而一些药物的服用，如抗抑郁药、阿片类药等产生的不良反应也会导致顽固性便秘。此外，顽固性便秘还与年龄、生活习惯、心理精神因素等有一定的关系，工作压力、焦虑、抑郁等不良情绪会导致结肠传输和排便功能紊乱。
[抓狂]顽固性便秘影响了患者的生活质量，如果没有及时采取有效的治疗措施，还会带来更为严重的危害。
[衰]顽固性便秘久拖不治，会带来哪些危害？
[吐]1、加重肛肠疾病
顽固性便秘久拖不治，粪便长期处于积滞的状态，腹部胀满，患者会出现恶心、厌食等不良反应，长期以往会导致胃肠神经功能紊乱。而日子一久，积滞的大便越来越干燥，“脾气”也越来越硬，就会去“欺负”肠腔及盆腔周围结构，阻碍结肠扩张，使直肠或结肠受压，形成粪便溃疡，情况严重时可引起肠穿孔；排便时还会加重肛肠疾病，包括肛裂、痔疮出血、直肠炎等。
[天啊]不仅如此，便秘延长了粪便通过肠道的时间，增加了粪便中恶性物质的浓度，如果长期与结肠黏膜接触，容易引起癌变，增加患结肠肿瘤的风险。
【9.1健康日报】
岁月无情催人老，脾虚肝郁老更快！
中医认为，“内伤脾胃，百病丛生。”脾虚，让我们看上去比实际年龄大。
一脸黄气，口唇发白，大眼袋，黑眼圈，面部肌肉下垂、不充盈——苹果肌下垂、法令纹明显、太阳穴凹陷。当出现这些特征，“人老珠黄”是难以言喻的痛。
脾虚日久会导致肝脾两虚、脾肾阳虚，整体气血都弱。除了面部不好看，更多的是自己感觉没有活力，疲乏，郁郁寡欢，没有自信，甚至难以怀孕。这样既有气虚又有气郁的人，需要把气郁消散了，气虚补起来，才具备优生优育的基础。
另外，中医美颜，不仅可以收获健康，收获神清气爽的自己，还能保持较为持久的自然美。
肠道顺畅点比较好[OK][OK][OK]
你知道吗，一些让你变丑“信号”的出现，其背后大BOSS其实可能就是肠道，比如暗沉的肤色、烦人的痘痘、难以消失的赘肉……人体80%以上的健康问题或是由肠道引起。
肠道不畅有哪些危害？[疑问][疑问]
洗衣机脏了，可以拆开清洗；空调用久了，可以换掉滤网。但身体里产生的垃圾没有定期清理，会怎么样呢？任何事物的质变都是源于量变积累，疾病也不例外哦！
你了解你的肠道吗？[疑问]
消化、代谢、排毒、免疫
肠道与健康息息相关，肠道是人体最大的消化、代谢和排毒器官，我们常言的“排毒”功能与肠道密不可分。
肠道长约7~9米，肠道内腔布满绒毛、微绒毛，若将肠道褶皱全部展开，其总面积可达200~250㎡，与一个足球场面积相当。
一、皮肤粗糙、暗沉、色斑
人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质，如果不能顺利排出，体内毒素找不到排泄口，就容易到处乱跑。不是钻到皮肤下堆积成色斑，就是发在脸上变成痘痘，让女性苦恼万分。
二、便秘、肥胖、痔疮
便秘是肠道堵塞的必然结果，身体的代谢废物长期积累必然引起肥胖，当你费力排出时，还会引起痔疮等问题。
三、口臭、身体昏沉、失眠
肠道垃圾的堆积，影响身体的健康情况，伴有口臭、腹胀、身体昏沉、食欲差、晚上失眠等问题。对肝脏，心脑血管，免疫系统，肾脏都有所影响。
便秘更多危害
大便是体内代谢废物，大多是无机物、脂肪、消化液残余，以及肠道脱落的细胞和死掉的细菌等。人体就像一座大楼有上下水，下水不通的楼里没法住人，那么便便，既是垃圾废物，滞留人体自然不利于健康。粪便在肠道滞留会被二次吸收，毒素会损害肝脏功能；影响内分泌，导致皮肤粗糙、长斑、长痘；毒素的堆积还会引发头晕心悸、口苦口臭、失眠多梦等不良反应。女子若长期便秘，肠道会产生一种毒素会干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。有的人着急就会“使劲儿”，排便过于用力则会使肛管粘膜受损，容易形成痔疮或肛裂；而屏气使劲增加腹压则易导致心脑血管疾病发作，如诱发心绞痛、心梗、脑出血等。更有甚者因为长期承受心理和生理的双重折磨，加之污浊之气上逆影响心肺，引发精神问题。
我们该如何随机应“便”？[疑问][疑问]
要想起到真正调理身体的目的，关键因素只有一个，就是坚持。
首先，我们可以从生活习惯入手，注重荤素搭配，增加膳食纤维的摄入，少沾辛辣重口的食物，少饮酒，减少对肠胃的刺激，多饮水、多运动，有效地清理肠道垃圾[拳头]
再一个调理肺气、肾气、脾胃之气等与排便相关的脏腑气机，在润肠的同时改善排便动力，从多方面调理便秘。
后爱百转千回汤六经辨证产品，调理脏器排便功能，从而达到健康通便[强]
痔疮、脱肛、肛裂出血怎么办？
来看看这条养生小知识，能不能帮到您
按摩二白穴（属经外奇穴），
按摩二白穴的作用与好处：具有调和气血、缓急止痛的功效，缓解治疗前臂痛、胸胁痛、痔疮、脱肛、肛裂出血等。
功能：止痛，升陷。
主治： ① 痔疾、脱肛；② 前臂痛、胸胁痛。
按摩手法：用大拇指及食指指腹同时揉按二白穴2~3分钟，一天一次，可以治疗前臂痛、胸胁痛、痔疮、脱肛等
肠道堵起来不仅闹心，还严重危害健康
[惊讶]长期便秘，易增加脑痴风险
[天啊]天呐，到底是怎么回事
❶、一号责任人—燥热内结
●因嗜酒、辛辣、油腻过多而致胃肠积热，阳盛灼阴，津液耗伤，而致肠道失润而便秘。
云南高原药材铺陈正方13983115603:
❷、二号责任人 阴津亏虚
●狂拼绩效熬出内伤，或身体本就虚弱，而成津亏、气虚、血虚或气血两亏，气虚则大肠传导无力；再加饮水较少，肠道干涩自然易便秘。
❸、三号责任人 气机郁滞
●账单狂轰滥炸，事务忧心繁杂，外加久坐少动，致气机郁滞，失于宣达而通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行，而成便秘。
长期便秘，易增加脑痴风险
“便便”长期滞留肠道，不仅堵起来闹心，还严重危害健康！影响对营养的吸收和利用；诱发消化道问题；影响容貌，导致痤疮，腹部鼓起，口气重，体味大；引发失眠、烦躁；用力排便导致血压升高……还可能增加老年痴呆的几率。
人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成有毒物质，如果老人便秘，当有毒物质积累超过肝脏解毒能力时，它就会随着血液循环进入大脑，损害中枢神经系统，催化老人发生老年痴呆。
长期便秘，易增加脑痴风险
便秘的危害大，不容小觑
如果你以为便秘只是引起腹胀、腹痛等情况，那你就太小看它了，快来看看还有哪些危害吧！
危害一：让人“提前衰老”
年纪未老，身先老。便秘后，肠道内的毒素被大量吸收，可能干扰大脑功能，易引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。你的“痴呆”可能源于“屎太多”。
危害二：让人“变丑”
你的“丑”可能不是脸的问题，问题出在内在。长期便秘会让体内的毒素累积，出现肤色暗沉、头发干枯、长斑等情况，口气特别重，精神也开始萎靡，颜值跟肠道一样，写满了“抱歉”。
危害三：男性易伤害前列腺
前列腺离直肠很近，便秘时，干燥的大便对前列腺造成挤压，使局部血液循环不畅，时间久了就容易引起前列腺问题。
危害四：用力排便时，容易引起危险
拉个屎也能引起“恐慌”，用力排便导致腹压升高，很容易引发痔疮、疝气等问题；伴有心脑血管问题的人排便用力过猛，还可能诱发脑卒中、心肌梗塞等严重后果。
危害五：引起痔疮与肛裂
出现便秘时，由于大便干结，因此排便会更加用力，而如果排便过于用力，就容易引起静回流不畅，久而久之就会形成痔疮。另外，排便时太用力也容易使粪便划破肛门管，引起肛裂。
危害六、肠胃功能紊乱
由于粪便积聚，有毒物质会引起肠胃神经功能紊乱，进而诱发食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛、口干、口臭、嗳气等多种表现。
危害七、引起性生活障碍
这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。
危害八、损害肝脏
长期便秘，身体毒素会在体内积聚，五脏的功能会逐渐下降。另外，如果大便长期积聚在肠道之中，毒素会反复被人体吸入肝脏，对肝脏来讲无疑是一种损伤
|
