失眠案例：小商贩的压力我是做夜宵生意的，从今年开始生意就一直不好，以前人流量大，走累的总会有人进来坐下点吃的喝的，现在人流少了很多不说，即便偶尔有人路过，大家也是匆匆忙忙的，现在每天都负盈利状态，不知道能撑多久...... 在我们失眠训练营里，不乏这种上班的或者做小生意的，大家的失眠起因，无一例外都与一个原因有关：生存压力原来越大了，自己感觉找不到出路，于是心里恐慌就失眠了。 不排除当前大环境确实存在着转型的问题，但是有一点需要失眠的人注意，环境变化我们每个人都在面对，为什么大多数人都能适应新的环境，相安无事呢？ 谁能告诉我人与人之间的差距在哪里？ 其实是心智的问题！ 成熟的心智都是在现实中磨炼出来的 要让自己充满智慧，就必须从生活中磨炼，这样感悟出来的才是真道理，也更容易被自己接受，这样的心智也更能面对以后更大的磨难，很多人不理解这一点，总把希望寄托在外部环境上，幻想：如果不这样，我就会如何如何！ 历史洪流滚滚红尘，谁也阻挡不了它的变化，我们如果无法在逆流中坚定信念和心智，就只能被淹没。 我们从出生就开始被各种欲望左右，很难做到无欲无求，我们可以通过自己的努力满足自己的理想，但不能有贪念，任何东西只要追求过了界，就会累，就像林雨峰自杀一样，我们总想得到最好的结果，克制不住欲望拼命挣扎，最后只能徒增烦恼。 要记住：贪心的人终将一贫如洗！ 不是不能有欲望，而是不要有贪婪之心，欲望如同洪水，一旦决了堤，就是哀鸿遍野，贪婪就像海水，你越喝越口渴，越口渴越想喝，最后形成了无解的死循环。 人生的道路有千万条，每个人都选择了不同的道路，上天有好生之德，任何人都可以在自己的道路上生存下去，但是你不管走任何路，幸福与否取决于你的心，而不是你走的路。 思维不能直接让我们度过现实中的磨难，但是它赋予了我们战胜困难的思路，如果我们期待有某种魔法的东西能帮我们，请相信这个魔法就是自己的心，成熟的心智良好的心态本身就具有魔力。 总结：成熟的心智是生活磨练出来的，良好的心态是在生活中锻炼出来的，失眠的人要知道学会控制欲望，贪心终将让身心不畅。 |
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