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秋冬,我家常吃这菜,5毛钱一斤,比人参补,一次能吃一大盆

 美食达人计划 2020-10-16

说到下饭的小腌菜,就不得不提腌萝卜。毕竟腌萝卜的那种清脆的口感,是其他腌菜无法替代的。很多人喜欢吃腌萝卜,但在外面买总感觉不太卫生,其实我们完全可以在家里制作的。做好爆腌白萝卜,最为重要的是注意操作流程。因为操作环节出了问题,做出来的腌菜味道就不好吃,而且还可能产生超量亚硝酸盐,影响我们的身体健康。白萝卜这样腌,1小时就能吃,比酸辣萝卜还下饭,不用暴晒也爽脆。

一款完美的爆腌白萝卜,不但口感丰富,能当下饭菜增强食欲。而且还能当成一些特色菜的佐料呢!白萝卜本身就具有养胃促消化的功效,能缓解日常油腻饮食对肠胃的负担。爆腌白萝卜的历史非常悠久,民间就有“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”的说法。今天我们就来做一下这道特色美食,味道超级好吃,绝不会输给大饭店里的精品腌萝卜的哦!

【爆腌白萝卜】

制作配料:白萝卜1根 红椒1个 小葱适量 熟油1勺 香醋3勺 盐1勺 香油几滴 生姜1片

制作方法:

1、白萝卜去皮切丝,越细越好吃!锻炼刀工的时候到了!

2、红椒切丝;小葱叶切段备用;

3、白萝卜放碗里,放入一点点盐,盐渍10分钟;

4,腌出大部分水分后,水分倒掉;如果嫌麻烦,这步也可以省略;

5、接着放入小葱段、红椒丝、生姜丝;浇一勺热油上去;

6、倒入适量香醋或是白醋,最后淋入适量香油,拌均匀即可;

【小帖士】

这样简单腌的白萝卜爽脆可口,现吃现腌,搭配粥、稀饭作为小菜,每天一盘,堪比人参补;比隔夜的白萝卜健康又好吃,关键不会有致癌物;为了家人健康一定要吃起来!

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