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王云峰分析:为什么饮酒会导致脂肪肝

 中医王云峰 2020-10-19

啤酒是一种高热量的食物,一瓶啤酒所产生的热量相当于60克食物所产生的热量,喝啤酒越多就相当于摄入的食物越多,多余的能量没有来得及消化,就会转化为脂肪堆积在患者的肝脏中,长期以往会导致脂肪在肝脏内堆积,从而导致脂肪肝的形成。

此外,脂肪肝的发生与饮酒量和酒龄的长短也有着直接的关系。如果每日的饮酒量小于80克,发生脂肪肝的可能性比较小。但是如果每日的饮酒量超过80 克,发生脂肪肝的几率明显增高。这主要是因为酒精在乙醛氧化酶的作用下,氧化为乙醛,而在乙醇的代谢过程中,会加重患者的肝脏负担,超出肝脏原有的能力,导致肝细胞损伤和死亡,脂肪在肝脏内沉积,从而导致脂肪肝的形成。

除了啤酒外,白酒、红酒以及含酒精的饮料等,长期大量饮用都会加重患者的肝脏负担,导致脂肪沉积,诱发脂肪肝。相关临床数据表明,如果每天的饮酒量在二两以上,脂肪肝的发生率比常人多五至二十五倍;如果每天饮酒量在半斤左右,八天后就可查出有脂肪肝。由此可见,喝酒是与脂肪肝的形成有着直接关系的,并且是诱发脂肪肝的重要原因之一

在日常生活中,一定要合理控制饮酒量,以免脂肪肝的发生。再者,也应该注意饮食调养和合理的膳食结构,脂肪肝患者的饮食应该以清淡为主,多吃一些清淡、易消化的食物,不吃煎炸油腻食物,不吃辛辣刺激食物,不可暴饮暴食、大鱼大肉,以免加重患者的肝脏负担。

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