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有的家长会发现孩子害怕困难和挑战，一遇到难题，或者遇到看起来困难的事情，就想逃避。为什么会出现这种状况呢？怎么才能提升孩子的抗挫折能力呢？ 第一，缺乏掌控感的孩子 掌控感指的是个人有把握做好某件事的感觉。掌控感直接影响个人的自主能力，没有掌控感，就没有希望和行动。有了掌控感，才能通过行动完成使命。 仔细观察，我们就会发现，并非孩子的能力不足，而是他养成了一种逃避的习惯。而这种习惯与他的自我预言的实现有关，也就是说，他因为没有信心做好，就不敢或不愿去做，于是，因为没有去实施行动，就验证了他做不到、做不了。 我们来对比一下，在同样遇到困难时，无掌控感和有掌控感的人想法上到底有哪些区别： 无掌控感的想法： 这超出了我的能力范围，我对此无能为力；这样做根本没用，这是以卵击石；胳膊拧不过大腿，我不会那么傻。 有掌控感的想法： 这确实很难，但是我可以尝试一下，这还不算最难的；我肯定能做些什么，也许我并非无能为力；只要努力去想，总会有些办法，我必须想个办法，即使不成功也不后悔。 这样一对比，我们就发现，面对困难的观念不同，直接导致了个人在困难面前的明显差异。 作为家长，一定要让孩子知道，即使身处最糟糕的境地，你也总有可以掌控的部分。无论遭遇什么，你都有选择行动的权利，你可以决定自己如何应对。而希望，正是由此产生。 第二，容易责备外界的孩子 这样的孩子我们可以称之为缺乏担当力，这可能是孩子长期以来形成的又一个不良习惯。 有没有发现，有的孩子成绩退步了，家长问起原因，他可能会说，因为老师如何如何，同学怎样怎样。这样的孩子把成绩退步的责任推到外界，缺乏勇于反思自我的精神。有的家长一听孩子这样推卸责任，马上信以为真，全然不顾同一个班级同样的老师其他同学成绩不错的现实，这就更加助长了孩子的这种心理。 一个人只有知道自己要对结果负责，他才能更有担当力，如果把造成不良结果的原因更多地推给他人，那么，孩子就很难培养起担当力。一个没有担当力的人，在困难面前更难以做到想办法采取行动，因为他觉得攻坚克难不是他的责任。 家长一定要明白，培养孩子的担当力，要从失败的正确归因开始，重要的是要让孩子从不良后果中汲取教训，而不是更多停留在埋怨指责中。 第三，过份夸大坏事影响力的孩子 如果一次考试没考好，或者一个问题没有回答上来，有的孩子内心会过份沮丧，好长时间恢复不过来，这就属于夸大了坏事的影响力。 生活中不可避免地会有不好的事情发生，当我们把坏的事情蔓延到其他方面，就会破坏我们的心境。一旦小题大做，坏事可能就像山火一样越烧越旺，对我们造成更大的危害。 如果孩子有了这种夸大坏事的想法，他就很容易在困难面前一蹶不振，感觉自己非常的无助和无奈。同时，这让他对自己的能力也产生了更多的怀疑，对改变事物的信心大大降低，自然就容易放弃有价值的行动。 家长要告诉孩子，问题回答不上来，就是这个问题你还不会，任何人都会有这样的情况，所以这不代表你笨，也不代表你在老师心目中就不优秀了。一次考试的失败也是如此，并不代表你将来会失败，更不代表你人品就有问题了，也不代表同学就看不起你了。就事论事，不要盲目地进行捕风捉影的联系。要相信一切都可以通过努力加以改变。 第四，认为坏事的影响会持续很久的孩子 在第三点中，我们分析了不能把坏事的影响力夸大。但同时，有些孩子会认为坏事不可改变，它的不良影响会保持很久。 比如，他做错了一件事，他会认为自己以后会经常做错，于是就更加沮丧。这样的孩子逻辑是这样的，看下面的表述你就明白了。 这样的孩子经常这样想： 这种情况总会发生；这种糟糕的情况不会变好，因为我不会变得更聪明；我就是不会做这样的题目，一直如此；老师从来就不会喜欢我，将来也不会；我就是没有意志力，再怎么做也是白费。 把一些坏事变成永久的不好的味道，你就永远不想试着去品尝一下，因为你不喜欢这个味道。实际上，当我们不把失败归结到不可改变的原因上时，我们就更有可能采取行动。 告诉孩子，一切都可以改变，有些困难是暂时的，只是因为你努力还不够，你还没有竭尽全力去想办法，未来有更多可能需要你去通过行动来创造。 现在总结一下，如果我们要引导孩子勇于挑战自我，不惧困难，必须要培养孩子的掌控感和担当力，同时要防止他们将坏事的影响扩大化，不要把失败归结到不可改变的原因上。 但是，各位家长（当然也包括我）首先想一下，自己有没有这样容易放弃的特质存在呢？在教育孩子之前，先清除掉我们的毛病，或者，和孩子一起开始改变。 |
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