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高考结束了,怎么让孩子不沉迷游戏和玩乐

 静听涛声依旧 2020-10-19

高考最后一场结束后,我问一个考生,高考后这个漫长假期干什么?这个同学说了一句话,一下子提醒了我。

他说:我还真想象不出来,明天早晨起床后不用看书学习是什么样子,真不知道该干什么。

有个考生最后一场结束后,母亲和姐姐来接她,她坐在一边,看着他们一趟趟搬着自己的东西,自己却一动不动。不是她不孝顺,是因为她几乎是瘫坐在地上,一点力气也没有了。高考耗尽了她的力量。我了解这个同学,这是一个非常懂事努力的孩子,她曾经说过,不让学习就难受,她也确实是这样做的。

这两个同学让我想到一个问题,那些为了高考而拼命学习的同学,一旦高考结束,该如何度过自己的后高考时代?

明确的目标给人以力量,那么,当目标消失了,或者达到目标之后呢?如果新的目标没有出现,我们是不是会陷入茫然?或者,因为在实现前一个目标的过程中付出太多太多了,让我们身心俱疲,我们还愿不愿意再确定一个新的目标呢?

我想起了一句话:人最怕的不是达不成目标,而是没有目标。

那些咬牙坚持的孩子,一旦高考结束,是不是会因此不再这么努力了?或者,已经开始讨厌这种生活?更可怕的是,我担心有的孩子会由一个极端走向另一个极端。

由此,我还想起了很多在大学里混日子的所谓天之骄子们,这些孩子大多是高中时非常努力的同学。曾经,他们为了大学梦不知疲倦地刷题、背诵、用功,抓紧利用一切时间向着高考这个目标而拼搏。

然而,一旦目标达成,他们却再难恢复往日的雄心壮志,似乎考上大学成为了他们奋斗的终点。有些优秀的孩子,考取大学后,在本该继续努力的时候却让自己的奋斗戛然而止,在生命该开花结果的时候,却偃旗息鼓,枯萎下去,再难有所作为。

所以,每一个家长都应该重视高考后孩子将怎样调整的问题,引导孩子度过自己的后高考时代,绝不能以为高考结束了,我终于可以对孩子不管不问了。

怎么解决后高考时代的迷茫?我觉得有一个关键的问题,必须让孩子明白。

无论是高考前还是高考后,都要引导孩子明白“目标”和“使命”这两个词的区别

目标是什么?

目标是个人(组织)期望获得或达到的结果。

使命是指什么?就是对个人(组织)存在意义的定位,也就是说,你来到这个世界上到底要做什么?为了什么?

目标可能达到,也可能穷其一生也达不到。但是,使命一旦确定,却随时可以履行。

实现符合自身使命的目标,可以让人充满愉悦和幸福,但是,有时使命的完成并不完全取决于目标的达成。

举例来说,有人的目标是考上北京大学,可能一辈子也没能完成这个目标,这会成为个人的遗憾。但是,有人的使命是坚持读书学习,提升自我,为社会做出更多贡献。那么,即使考不上北京大学,同样可以完成自己的使命。

有个高三同学在高考刚刚结束后与我交流,他说,我要克服自己身上的毛病,就必须让自己真正明白,我要做一个什么样的人。

我觉得这个同学的思维已经超越了同龄人很多。我告诉他,你这就是探寻自己的人生使命啊!我们活着到底要做什么,是为了自己的物质享乐,还是要为这个世界做些什么,留下点什么。这个问题必须早一点想明白。

我曾经对那个轻度抑郁的同学说:如果你把自己现在的感受记录下来,等有一天,你自己从抑郁中走出来,这些记录下来的感受,就可以帮助他人。如果你现在明白自己的使命中有一项任务,就是可以用自己的学识和经历去帮助和你有同样遭遇的人,我相信你能很快走出抑郁,还能更好地发展自我。

这其实就是弗兰克尔创立的心理治疗中的意义疗法,通过明白自己人生的意义和使命来帮助患者走出抑郁。我看过弗兰克尔的《活出生命的意义》这本书,作者弗兰克尔就是带着帮助他人的使命,在纳粹集中营的非人折磨中忍受着身心痛苦,坚持活了下来。

有一次,弗兰克尔实在忍受不了纳粹的摧残了,他突然想到,如果有一天,我能站在学术交流大会上,把自己的这份经历讲出来,与大家分享自己的感想和见解,那一定是非常有意义的一件事情。于是,他一下子就感觉自己的痛苦减轻了许多。

明白自己的人生使命,对很多人来说可能比较难以做到,但是,如果我们明白,早一点确定自己的人生使命,就能早一点获得生命的力量,我们就应该引导孩子开始进行关于人生使命的思考。一旦孩子醒悟过来,那对他的人生发展将会有着重大的推动作用。

即使达不到确定人生使命的高度,也可以让孩子想一想,和孩子交流一下,到底高中的学习是为了什么,付出了这么多,付出的意义难道仅仅是考一所好大学吗?难道仅仅是让自己将来吃喝不愁,衣食无忧,尽情享受吗?

有个学生从微信上和我说,自己已经做好了假期的规划,准备先学车,再学大学英语。他说,自己不想让学过的知识被遗忘和荒废了。

我感到很欣慰,希望更多的高三毕业生能够像他一样,先做好假期规划,再做好大学里的规划,在不断的规划人生中,让自己的人生使命越来越清晰,越来越坚定。让人生使命来明确自己的人生方向,少走弯路,活出无悔的人生。

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