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【独家】你所不知道的日本断舍离女王

 第1整理术 2020-10-21

 导语   2019年3月3日(今天),我将和《断舍离》作者山下英子在苏州见面。上回北京见面,已是2015年。我想把四年前的一篇随笔分享给读者。

四年过去,我见证了山下老师的断舍离,重塑了许多人的物品价值观,因整理带来的认知改变,是我觉得断舍离最有魅力的部分。

文丨周一妍 (第1整理术出品人、资深媒体人)

本文2015年11月8日首发于第1整理术

读者投稿邮箱:lihuacademy@163.com

北京和上海,只差了一个山下英子和20摄氏度的距离。

昨天上午,一朵带着网友满满的祝福和一沓子整理困惑,踏上了见偶像的旅程。主办方帮我订的桔子水晶酒店,前台除了有桔子,还有马戏团。


莫不是这位恐龙大哥,也是山下老师的“钢丝”?

本次活动的翻译,是第1整理术出品的《整理收纳基础课》导师敬子。不知施了什么法术,竟把山下老师逗成这样。


山下英子笑起来那么肆无忌惮,像个小孩子。你看得出来她是1954年生人,现在已经61岁了吗?断舍离,是她20年前从禅修中习得、并发展成理论。

开讲前,小粉丝乘机和偶像合张影。看完照片,我打算把刘海断舍离了。谁也别拦我!


上台后,山下老师一下就hold住全场。和身材娇小的近藤麻理惠相比,她显得高挑一些,但都非常瘦削。


我可以称她为互动之王吗?作为这一当红门派的创始人,她的任务,就是:传播!传播!传播!

正说着,她居然走下台,坐到我后排两位女粉丝当中。

她说:两个人的位子坐三个人,是不是感觉很拥挤?其实物品也是一样,拥挤会造成堆叠,出现在不该出现的地方


上图这位正在和山下老师交流的纳豆哥,也是一枚神人决定实践断舍离后,他从家里运走4卡车杂物,每车4吨,一共16吨

他说,目前他家所有物品加起来,可能半卡车都不到。

下图我又出镜了。请她为我2013年和2014年买的《断舍离》和《断舍离 心灵篇》签名。这两本书我看了五遍以上。现在意义更不同啦!


老师的签名应该精心设计过,感觉工整又好看。


广西科技出版社的工作人员告诉我,今年底。山下还会出一本中文书,讲述女性断舍离。日本版我翻阅了下,几乎木有图片!

媒体群访期间,八卦了下老师的黑白花纹外套,来自美国时尚品牌Diane Von Furstenberg,简称DVF,以特色印花闻名。两只包包,紫色的是Coach黄色的可能是Longchamp

紫色小包放的是老师的小件物品。大包放置资料、杂志等,还有一瓶水。采访结束,老师把另一瓶喝过几口的水,一并装进大包。


忙碌的一天终于结束啦!山下老师,明天台上见!

独家花絮

独家揭秘
写于2015年11月7日晚

1 山下英子家有3个常用包,出门几乎都靠它们。她还有些搭配特殊场合的包。

2 目前山下一人住东京,家人多住在东京附近的一个城市。

3 可能是出于职业的考虑,山下脸上从不会没表情。她总是笑不停,即便是内心不快、愤怒,工作时都会微笑。她说:我愿意接纳有些做作的自己。

4 山下英子很瘦,食量超小。周五中午到北京后,吃了一块蛋糕和一杯咖啡。晚上去小南国,每道菜只尝一点点。周六中午只喝了杯咖啡。但是,她不挑食,不忌口。精力比每天吃大餐的人都旺盛。

5 山下英子的“断舍离"门派超级有名,但她只有30个弟子,在日本从事上门整理指导、心理辅导,以及培训工作。水平最高的弟子,月薪达2.5至5万人民币。

6 参加断舍离培训的客户里,80%仅希望自我提升。20%希望未来加入整理行业。

2015年11月9日上午,接受广西科技出版社邀约,担任山下英子首次北京读者见面会主持人(右一)。

2015年11月9日下午,第1整理术出品人周一妍与山下英子合影留念。

山下老师送给读者的祝福:感谢大家喜欢断舍离。

新增随笔

如何整理出好感觉?
写于2019年3月2日晚

4年前,我在做北京读者见面会的时候,我和山下老师,聊的最多的是收纳。我把读者的问题做入PPT,投入大荧幕,让老师当场一一解答。

4年后,我有机会在苏州见到老师。此时,我最想和山下老师聊的是认知。传授收纳技巧很容易,改变一个人的认知很难。断舍离最让我推崇的部分,是我亲眼见证它重塑了许多人的“物品价值观”,从而影响到生命的抉择,这已不再是收纳的范畴了。

山下英子老师的经历,有点苦,也特别能激励人。

她有一个控制欲很强的母亲,她还有一个控制欲很强的婆婆,生病早逝的姐姐,轻生的外甥女......人到中年,践断舍离,一个人搬离原先居住的城市,在东京租房独处。

  • 她是如何整理生命中被别人控制的部分?

  • 她是如何看待竞争和得失心?

  • 如何完成消极思考到长期正向思维的转变?

  • 为何一直留短发?短发对她意味着什么?

  • 心情低落时,会做什么,让自己开心起来?

  • SNS(社交网络服务)盛行时代,老师自己玩手机吗?她又是如何与交错乱飞的信息保持距离?

  • 如何重回30岁,她最想对自己说什么?

我带着这些问题,希望老师可以分享给我更多的人生智慧。

我也在这里祝福自己,祝福我的读者朋友,借由整理,找到人生好感觉,才是我们愿意在这个平台相会的真正目的吧。

如果你有任何想问山下老师的问题,请在文末留言。我会挑选些有意思的问题,与老师讨论。

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