|
每天下班回到家，打开门总能看到屋里乱糟糟的，鞋子乱摆在鞋架周围…… 打开冰箱拿牛奶，总能看见饮料、水果、蔬菜堆满在格子里...... 通常你可能会入手一堆收纳工具，定期整理屋子里的东西，但时间一长，还是没有过上整洁、清爽的生活。 为什么会这样呢？ 因为，你并不是真正的「会整理」，整理是有方法的，你都还没有去理解、学习正确的整理观念，和有效的整理方法。 比如，整理收纳≠收拾打扫，不只是把一堆杂乱无章的物品摆放整齐而已，第一步应该是「扔」； 再比如，整理过程中，不应该以「物品」为主，而应该以「我」为主——即在决定物品的去与留时，不是要考虑「这个东西还是新的」、「这个东西很贵」，而应该是「这个东西对于当下的我有没有用」。 今天要诚心向大家推荐山下英子老师提出的整理收纳领域的经典理念——「断舍离」，它会让你学会最正确的整理知识，拥有清爽、舒适的环境。
在山下英子老师整理后“焕然一新” 什么是「断舍离」？ 「断舍离」是由日本「杂物管理咨询师」山下英子提出的概念，意为「断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋」。 表面看，这是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。 它会教你通过整理身边的杂物、清理内心的垃圾，来清晰自己的真正需求，从而带来好运。  山下英子著有「断舍离系列书籍」十余本，涵盖了人与物、人与人、人与内心的相处方式。你可以阅读相关书籍，循序渐进地，从整理中变得勇敢决断和温柔。
《断舍离》一书一经出版便引起轰动，各大媒体竞相报道，全民参与断舍离，“断舍离”一词迅速成为当年的日本年度词汇。《断舍离》横扫日本、台湾各大畅销书榜的第1名并持续热销长销，出版三年，系列累计销量突破80万册。 当然了，单纯地看书往往会让人感觉略显乏味，系列书籍也难以在短时间内看完，更别说通透了。 为了让大家更轻松、高效地实践、参悟「断舍离」，鼓励大家更主动地开始整理行动，我们直接邀请到创始人山下英子老师，历时6个月，用心打磨出了最精华实用的12堂人生整理课！ ⬇︎点击图片订阅课程⬇︎ 这是山下英子的首个线上精品视频课程，她将把「断舍离」系列书籍中最核心的部分，结合自身十几年 「断舍离」的经验和感悟，深入浅出地呈现，让你告别乱糟糟的环境和充满压力的内心，人生从此提效30%。 如果你还没看过《断舍离》，如果你看过了、实践了但有疑问，如果你想成为国内第一批学习「断舍离」整套体系的人，都请一定不要错过这次课程！ 讲师介绍 山下英子，风靡亚洲、颠覆千万人生活方式的史上最强人生整理概念「断舍离」的创始人。立志于帮助人们扔掉自己不需要、不合适、不舒服的东西，通过重新审视自己与物品之间的关系，与自己内心的垃圾说再见，过上自由舒适的生活。 一见钟情 从瑜伽中收获「断舍离」的雏形 山下英子大四的时候，厌学情绪很严重，体内有股想发泄、却发泄不出来的负能量。 于是，她决定健身。可是，传统的体育项目她根本不擅长，最后她选择了瑜伽。“练了一节课,我就彻底迷上了。”山下英子如是说。 在学习瑜伽的过程中，她透过学习“呼吸”，认识到了身心关系，学会消解身心紧张；也渐渐找到了自己不快乐的原因——想要的太多，执念太深。于是她开始收拾卧室，一点一点去除物欲。 通过多年修习，山下英子参悟了放下心中执念的修行哲学「断行，舍行，离行」，以此为基础，发明出了任何人都能亲身实践的整理术——断舍离。  ▲ 山下英子家的厨房 影响千万人的新生活方式 她将「断舍离」变成现象级名词 从2000年起，她以「杂物管理咨询师」的身份在日本各地举行「断舍离」讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》等各大媒体竞相采访，令「断舍离」讲座成为社会流行话题，掀起了全民「断舍离」的热潮。  2013年，《断舍离》简体中文版在大陆上市，迅速攻占了各大畅销书排行榜，并持续热销； 2014年，「断舍离」一词入选当年的「中国年度十大流行语」，近千万人通过「断舍离」令生活发生了颠覆性的改变… 「断舍离」带动了整理术 在中国的兴起 现如今，「断舍离」已成为一种现代生活的理念，一种流行文化现象。  ▲ 「断舍离」前后对比图（来源于网络） 《断舍离》也带动了整理术在中国的兴起。随着《昕薇》、《人物》、《人民日报》等多家国内具有影响力的媒体持续报道不断，以及杨澜、张德芬、张怡筠、毛丹青等知名人物的纷纷提倡，全民实践热议不断，热度不减。 每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。 ——身心灵作家 张德芬 断舍离有不可思议的作用，它改变的不仅仅是我的居住环境，就连意识都在思考的过程中不知不觉地改变了。现在，我能放下那些不需要背负着的思想包袱，轻松愉悦地生活了！ ——惠子 |
|
|
