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人生的第六次太马

2020-10-21  快活的鱼儿

       不知不觉间,我跑太马已经六年了,断断续续的坚持着这份激情。每每奔跑,身上所有的细胞都兴奋起来,挥洒含税的时候,整个人都飘飘然起来。

       这次跑跑太马前,缺乏一定运动量,没有发挥出自己最好的成绩。刚开始起跑时很舒服,压着自己平时的速度,慢慢的到了5km处用时大约36分钟。一路上,欣赏着秋天的景色。跑道双侧是一排排树木,阳光从树叶的缝隙中直射出来,正好沐浴在我们身上,暖暖的好舒服。

        大概到10km,我与同伴的距离相差150m左右,我想追赶,但是运动手表开始了心率超标的警报。于是,我还是放慢了脚步,跟着适合着自己的心率向前奔跑。10km用时,大概在1小时,十几分钟。每跑5km,感觉就消除5km的里程。

       跑道14km---15km处,去了趟卫生间,等候大约6分钟左右。当时排队的人很多,边等待,边在原地活动。因为等待时,我们的速度都压下来了。速度一旦下来,在上去就感觉有点难度。超过15km处,我补给了些能量,陆续的恢复的奔跑的速度。但是在冷天的时候,切勿大口的喝饮料与矿泉水。补给的时候,一定要小口抿着吃些能量胶,慢慢的吞咽。矿泉水的话,可以漱漱口,保持口腔的湿润度。

       就在15km处遇到了一位七旬的跑者,在聊天当中,得知他是一位教师。他看着我说,我们的速度是230的速度,如果太吃力,就慢跑。之前我也是230的速度,我最好的成绩是2分15秒。现在自己给自己拉了很大的后腿,速度下来,再次追赶相对来说就比较困难。跑量,跑速 这些字眼和平时锻炼相挂钩。

       跑到20km处,马上就到终点了。有点小兴奋,之前跑完都会热泪盈眶,觉得自己一路走来太不容易了。这次并没有,只是淡淡的一笑,总算可以拼半个圆了。突然发现自己的心境悄然发生的变化,也许这就是所谓的成长,成长的背后,必定有痛楚,只是现在的自己坚强了,不在畏惧。

        还有六年,拿到手太马纪念牌就是一个圆,也很期待自己十二当中,每一年心境的变化。跑马之前时,想个孩子做个榜样,孩子六岁了,我也跑了六年了,慢慢的爱上了这项极限运动。

         跑马太马的十二年,并非时跑马的终点,而是我奔跑的起点。我暗暗的告诉自己,生命不止,运动不止。希望这种跑马的精神,可以影响到身边的每一位朋友。

         小伙伴们,开始跑起来了!!!!!

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