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早上出现这6个信号,是身体在警告!赶紧对照自查,别大意

  平凡的人 2020-10-22

身体没什么大问题

但就是早起不适,动不动就这儿疼那儿酸

不仅脸色发黄,油腻、色斑不断

还总是手脚冰凉

身体发福、便秘,大肚腩总是减不下去

睡眠时间不短,却总觉得睡不醒,没精神

其实,这些都是寒气惹的祸!!!

今天来自南京的郑女士

用她的亲身经历告诉你,其实选对了方法

去除寒气是一件很简单的事情

不用花费大价钱,也不用一直往理疗馆跑

每天只要泡泡脚

不仅皮肤变得水嫩、白皙

整个人看起来年轻了10岁不止

▼▼▼

郑女士两年前后对比

几年前,郑女士因为小产后没有调理好身体

再加上受了寒气入侵

经常半夜头痛、失眠,入秋之后更加严重

不仅手脚冰凉,手指都不敢弯曲

例假也开始不规律,少来,甚至是不来

导致整个人看起来十分的憔悴

花了几万块钱也没治好

偶然听朋友推荐一款浴包,便宜好用

可拿到手后郑女士不禁有些失望

因为它看起来跟普通浴包没什么区别

但是没想到只是泡了泡脚

头上就有汗渗出

浑身上下都开始冒出汗珠,比汗蒸出的汗还多

泡完感觉浑身上下都通透了,整个人很轻松

沾床就睡着了,一觉睡到了大天亮

本来以为是心理作用

没想到开始泡脚后,就很少会失眠了

将近半年没来的例假开始规律起来了

内分泌恢复了正常,皮肤开始变得细腻红润

脸上的斑也跟着淡了,人一下子年轻了好几岁

而这一切的改变都要归功于郑女士口中

看起来有些普通的浴包

其实这些看起来普通的浴包并不普通

它蕴含的是来自两广地区大山深处

瑶族人们2000多年的智慧结晶

瑶族人们生活的地方为多雨多雾的大山之中

身体容易遭受寒气侵袭

为了强身健体,瑶医的先祖

利用大瑶山的野生天然材料

制成浴包来治疗和调养身体

在世代的摸索和经验积累中

形成了自己的文化

具有代表的就是他们传承百年的秘方

——三泡瑶浴

瑶族的妇女生育后就开始泡浴

产后不久便可下地劳作,上山砍柴

一般都生育有几胎,却几乎没有不适的

而且个个体型苗条,面色红润

看起来比同龄人年轻10岁不止

瑶族老太到了80岁依旧皮肤红润,目光有神

而且还能进山采集材料,家中刺绣

虽然那里条件不发达,但平均年龄却在90岁以上

被评为“中国长寿民族”

这一切都要归功于这神奇的瑶浴!!!

而且早在2008年

瑶浴就被正式列为我国非物质文化遗产

大家好,我是赵方兰

一位地地道道的瑶族妹子

我家世世代代都住在大瑶山中,以浴包为生

我的父亲是我们当地知名的瑶医

父亲一直秉承两个原则

“乡邻不要钱,贫困的不要钱”

也经常会根据祖传的配方,将晒干的材料

磨成粉装成包,送给附近有困难的邻居们

也因此在我们当地备受称颂和尊重

从小阿妈就用阿爸配的浴包给我洗澡

所以从小到大,我身体一直很棒

都说女人坐月子是一辈子的事,月子做不好

就会畏冷怕寒、腰酸背痛

产后我阿妈给我泡了阿爸专门配的“月子浴”

泡了几次我就能下地干活了

不出虚汗,睡眠也好了,也没落下任何弊端

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