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坚持泡脚的习惯对身体有好处相信很多朋友都知道,但不少人认为只有冬天泡脚好处多,而春天坚持泡脚的朋友却很少。其实春季泡脚对身体的好处也是很多的,请听慢慢道来。
春天泡脚的好处
1
消除脚臭
汗脚还带有味道,这种很大可能是菌类感染,坚持用百瑶磁足浴粉泡脚,能洗净脚上的汗水,清除臭味,对菌类还有灭杀作用,清除臭脚现象。
2
去除寒湿
春季虽处于转暖时期,但也是寒邪入侵的严重季节,会导致寒气和湿气的入侵,这些寒气和湿气会淤积在体内,每天晚上用百瑶磁足浴粉泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。
3
消除疲劳
每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适,百药磁足浴粉能促进血液的循环,促进体内的物质代谢,对工作一天身体内大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用,缓解疲劳,提神醒脑,对夜晚的睡眠也有帮助。
4
消寒解乏
转季时期会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,春天泡脚,正有助于祛湿,预防寒气入侵,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
泡脚的最佳时间
脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。如果可以抓住泡脚的最佳时间,那么效果会更佳,晚上九点是泡脚的最佳时间段,在此时进行泡脚有助护肾。
泡脚的忌讳
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。
二忌水温过高。40-50度即可。
三忌时间过长。最多不超过半个小时,达到微微出汗即可。
四忌自作主张,把百瑶磁足浴粉与其他中药混搭。
另外,经期或妊娠期妇女、有出血症状的病人也不可泡脚。
来自: 昵称66240087 > 《文件夹1》
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