分享

【每日一膳】老北京的果子干:含有高量的膳食纤维,钾元素,加上大量抗氧化物质,对预防心脑血管病有益。

 医养百家谈 2020-10-22

作为北京饮食文化宫廷小吃虽言其小,但市场广阔。老世年间,经营者多为小商贩,或摆于集市庙会,或肩挑车推,沿街叫卖。在幽街曲巷中,古朴的四合院门前,小贩的吆喝声,长短交错,该引起多少老北京人乡音淡淡,也蕴含着许多令人回味的典故或逸闻趣事。让人听着新鲜,啧啧称奇,像浓缩旧京百姓的心酸与智慧。

宫廷小吃主要是清代宫廷御寿膳房中的一些精馔流传于民间,而被继承下来。清代《都门竹枝词》中就有记载,云:“三个大钱儿卖好花,切糕油鬼闹喳喳,清晨一碗甜浆粥,才吃茶汤又面茶;凉果炸糕甜耳朵,吊炉烧饼艾窝窝,叉子火烧刚卖得,又听硬面叫饽饽;烧卖馄饨列满盘,新添挂粉好汤圆……”这些小吃都会在无意中碰到,并且成为老北京名小吃。而老北京部分小吃又都与宫廷结下了渊源,有的是被迫无奈创新出来的小吃,也有的是因为御驾亲临而得以名扬天下,都让人为旧时人民的不易和被人称奇的手艺赞叹不已。

宫廷小吃的历史悠久、用料讲究、工艺精良、口味纯正、造形美观,集地方特点于一身。

果子干儿是老北京特有的冷食。它是以大红杏干、柿饼加适量的温水浸泡而成,上层覆以熟藕片或梨片。食乏酸甜爽口,可以解除油腻。据传,1866年同治皇帝九岁那年,他私自溜出丰泽门,走出紫禁城。同治第一次溜出宫,大开了眼界,一切都那么新鲜。他看见一群小孩围在一辆摊车前,每人手里都有一只小碗,小贩正从车里舀一勺东西放在小碗里,孩子们就拿着小勺“呼呼”地把东西吃个精光。小皇帝看傻了眼,口水流了好多。他走过去问:“这是什么东西?”小贩说:“小少爷,这个叫冰冻果子干儿,酸甜冰凉,可好吃了,尝尝?”

        小皇帝从没听众人叫过他“小少爷”,觉得很有趣儿,便爽快地接过碗大吃起来。一口儿刚下肚儿沁人心脾,好痛快!正吃得津津有味,有几个正火急火燎找他的太监看到了他,赶忙跑了过来。情急之下小皇帝掀起衣襟,把剩下的冰冻果子干儿一股脑儿倒进了马褂的衣兜里,湿漉漉地兜着回了宫。众人也便知道了,这就是当朝的同治皇帝,小皇帝刚被抓回宫的时候,都不舍得扔掉果子干儿,也真是出尽了风头。

        后来果子干儿成为御、寿膳房专供宫内皇帝、后妃们享用消暑解腻的御用之品。但市面上的果子干儿从制作到售卖方式均不够卫生,常常引起腹泻等疾病。有诗为证云:“杏干柿饼镇坚冰,藕片切来又一层。劝尔多添两三碗,保君腹泻厕频登。”故此,上个世纪(20世纪)新中国成立后,50年代中期被禁止出售,果子干亦随之绝迹。

【每日一膳】已经一周年了

一年来

我们不间断不翻头的为大家推送了300+道的时令药膳

小编实在有些力所不逮了,想不出题材了

希望大家群策群力

为小编出出主意

还有什么药膳

是大家想知道的???

为此

我们建立了养生药膳讨论群

感兴趣的朋友们

扫一扫,加入吧

加不进的朋友可以加群主个人微信:lushiyl
记得复制暗号:【每日一膳】养生药膳讨论群
我们欢迎您和您的小伙伴的加入

        近几年,我也曾听到过、看到过一些媒体介绍、宣传、疾呼挽救真正传统老北京的果子干儿,也曾盲从,携家带老的品尝名家、名店按古法制作所谓正宗的果子干儿,也曾征求过曾幼时品尝过、或制作售卖过的老前辈议建:“是这个庙不错!哎!但是神儿可不是当年的神儿了!”那也就是说,“外形酷似,但味道不是当时的味道了。”这可不是真正的传统文化,其内中的因素可谓众多。

        国宝级烹饪大师刘俊卿老先生(现已故)亲临指导当年皇宫内御、寿膳房制作传统果子干儿的方法。

首先,柿饼选用山东耿县产的,世称“耿饼”。

杏干是选用京西山、北山产的熟杏晒成干儿的上等大红干。

藕片是选白洋淀产的白莲藕称为果藕。

水则更是选京西玉泉山之泉水。

糖桂花是选杭州张长丰或张丰裕两家生产的。

咱凑齐就是啦

柿饼、杏干儿用开水烫一下,洗掉柿霜用手撕成小块儿。然后将撕好的柿饼与杏干儿放在一个大碗里,比例为1:1。这张是为了表现柿饼与杏干儿各一半儿,拍完就给混一块儿了。

杏干、柿饼忌金属器,故用要用手掰成小块儿,加适量的温糖水浸泡后

洗掉柿霜后去掉柿蒂,将柿饼撕成小块儿,注意,一定要用手撕的不要用刀切,手撕的更容易起绒。另外,柿蒂周围以及柿饼的最底下正中(正对柿蒂的反面儿,不知道能不能叫柿脐儿)还有一些硬皮也要去掉。

下糖桂花用手调制稀稠适度,入青花坛,上层覆以熟的果藕片或梨片,食用时,用瓷勺舀入高足、手刻、薄胎的青花小碗中,点缀些时令鲜果,或也有浇上酸枣汤之类的调味。

咱在家就讲究好吃,故而也就不讲究了

表面铺一层焯过的藕片,加入凉白开或者矿泉水至稍稍没过藕片或与藕片持平,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏12小时。

藏过12小时之后,柿饼和杏干儿都吸收了水分,水位线会下降到藕片之下甚至更低一点点。把藕片儿拿出去,用筷子或勺儿将柿饼搅散,真的很神奇哦泡过一晚的柿饼刚才还是柿饼样儿搅合几下之后竟然瞬间化为无形,取而代之的是一碗琥珀色的浓汤呈现在眼前。

这样看着还并不怎么好看对吗,别着急!

盛出一碗来,铺上洁白的藕片儿,淋上蜂蜜和糖桂花,现在是不是好看了?

味道酸甜,沙滑爽口,偶食酸杏,偶食甜柿,香味独特,回味无穷。

体现了皇家之气派,更体现了宫廷小吃用料讲究、工艺精良、口味纯正、造形美观,成为当时京城一种特有的名冷食。


旧时,大家认为小吃多是难登大雅之堂的,而今,越来越多的人都逐渐认同老北京小吃,喜爱京味儿文化,追求真正传统。

时至今日,诸多老北京小吃渐渐淡出人们的视线,甚至只停留在老一辈人的记忆里。

橘红色的柿饼片和杏干片熬得软烂,但能清楚地看到其形状,品出其滋味,果肉的酸甜口感充分地反映在浓稠的汤汁里,未有勾芡迹象,须得费一番功夫才得熬制而成。薄薄的藕片和梨片却是十分脆爽,定是在汤汁熬好快出锅时才放入的,“沾其味”而“留其形”。 

柿饼:

性味:甘、涩,寒。

归经:归心、肺、胃经。

功效:润肺,涩肠,止血。

主治:用于吐血,咯血,血淋,肠风,痔漏,痢疾。

相关配伍:

1、治痰嗽带血:青州大柿饼,饭上蒸熟,批开,每用一枚,掺真青黛一钱。卧时食之,薄荷汤下。(《丹溪纂要》)

2、治咳嗽吐痰:干柿烧灰存性,蜜丸,滚水下。(《滇南本草》)

3、治热淋涩痛:干柿、灯心等分。水煎,日饮。(《纲目》)

4、治小便血淋:白柿、乌豆盐花煎汤,入墨汁服之。(《经验方》)

5、治血淋:干柿,烧灰存性,为末。米饮调服。(《世医得效方》柿焚散)

6、治肠风下血:棉花核(炒黑,去壳)三两,侧柏叶(炒黑)四两,槐米(炒)一两。柿饼蒸烂捣丸,清晨滚汤下四、五钱。(《绛囊撮要》柿饼丸)

相关论述:

1、《本草拾遗》:日干者温补,多食去面皯,除腹中宿血;火干者,人服药口苦及欲吐逆,食少许立止。

2、《日华子本草》:润声喉,杀虫。

3、《嘉佑本草》:厚肠胃,涩中,健脾胃气,消宿血。

4、《日用本草》:涩肠止泻,杀小虫,润喉音。治小儿秋深下痢。

5、《纲目》:白柿治反胃,咯血,血淋,肠澼,痔漏下血。

6、《本草通玄》:止胃热口干,润心肺,消痰。治血淋。便血。

禁忌:脾胃虚寒,痰湿内盛者不宜食。

吃杏干的好处

  1、降压

  杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。

  2、防治便秘

  杏干富含纤维素,能促进肠胃蠕动,从而防治便秘。

  3、和胃

  杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效。

  4、防止夜盲症

  杏干富含维生素A,具有防止夜盲症的功效,并且能够增强视力。

  5、补充微量元素

  杏干中含有多种矿物质,包括镁、钾、铁、钙、锌等,能够补充身体内微量元素的缺乏。

  6、有益于心脏的脂肪

  研究表明,经常食用杏干的人,心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。

  7、延缓衰老

  抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质,如维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病,并有延缓衰老的作用。杏仁是所有干果中维生素E含量最高的,20~25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36%。

END

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多