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茯苓冬瓜鲤鱼汤
材料:茯苓15克、红枣15个、冬瓜300克、鲤鱼1条、生姜4片。
做法:茯苓稍浸泡;红枣去核;冬瓜去皮切块;鲤鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。茯苓、红枣置煲汤袋下瓦煲,加水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约半小时,下瓜、鱼继续煲40分钟,弃药袋,下盐便可。为3~4人量,随量食用。
来自: 治骨以来 > 《腰间盘突出》
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