 说起接触八部金刚功的经历，还要感谢一人之下动漫，动漫中出现的功法名词，以气体源流最为神秘，于是我手痒去搜了一下。 于是乎就了解到了张至顺道长，也就间接学到了道长教授的八部金刚功，感恩一人之下的作者，当然，功法是张道长所传，时刻感念道长恩德。 我从小体弱多病，基本上每个月至少感冒一次，自愈周期也要比常人要长，当上一次感冒好了没几天，下一次感冒立刻接踵而至。 以前我还学练过易筋经 、八段锦、五禽戏，都没有什么气色，高中时代还学习过各种门派的气功，后来觉得没有老师指引，自己也许会出现小说里走火入魔的情况，就没有再练。（请原酿我当年的怂） 直到练习八部金刚功的时候，我真的是体会到了什么叫立竿见影，在我练到第5天的时候，行功未半，就觉得腹内疼痛，略有瀑布将倾的势头，我就立刻收功，奔向解决肚子疼的场所。 一开始我以为是传统的腹泻，然而没想到的是，泻的过程中，就仿佛有一只手在我的肚子里面从上向下刮，刮的同时，我能感觉到原本憋闷的呼吸一下子顺畅到腹部，真是从未有过的清爽。 出了卫生间之后，我还久久的回味着腹内被刮拭的微妙感觉，就像被做了大扫除一样，将肚子里陈年累月的脏东西瞬间清除，整个人变得轻盈了许多。 再次体会呼吸（当然啦，在厕所我哪里敢充分呼吸），感觉吸气可以充满到会阴穴，不像以往吸气最多到喉咙了，原来这就是深呼吸，真真的是相见恨晚。 从这次排毒起，我就坚信八部金刚功的力量，每日坚持练习，至今已经有三个月没有感冒了，说出来你们可能不信，我这二十多年几乎天天与感冒为伴，虽然只有短短三个月没有感冒，却足够我内牛满面的了。 功法我会继续坚持练习，后期我可能会跟大家聊聊每一部的细节体会，大家有问题也欢迎一起讨论。 |
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