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来自： 呵呵8909 > 《小视频》
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导引回春法
双手向腹部外侧移动，两手的手指并拢，贴在左边最下端的肋骨靠肋腹之处，把腹部往肋骨的内侧压。先做摩擦强肝法，持续做两星期到一个月...
独特的补肾方法
独特的补肾方法 - 医疗气功、中医养生 - 气功人论坛 气功|健身|佛家|道家|瑜伽独特的补肾方法。独特的补肾方法交人要交心，浇树要浇根。中医讲的很清楚：肾主元气，主阳气；肾衰，尿毒症，甚至危及生命...
补肾三法：瞬间强肾法、玫瑰激情补肾法&扭腰功_同安
补肾三法：瞬间强肾法、玫瑰激情补肾法&扭腰功_同安 补肾三法：瞬间强肾法、玫瑰激情补肾法&扭腰功 阅读：2012-12-23 19:42 标...
激活身体里的“井水”（转载）
你会发现咱中国人从古至今的炼功之人，都十分强调“两脚分开，与肩同宽”。【肩井穴】 于是，涌泉穴—周身经脉—肩井穴这三者之间就形...
每天做几分钟'抖动补肾功'，迅速补足你的肾气
每天做几分钟''抖动补肾功''，迅速补足你的肾气。抖动补肾功的效果。这种运动被誉为中医里的'''''...
增元气的蹲墙功法
增元气的蹲墙功法。太极养生功法博采众长，其中的蹲墙功是一种全身锻炼的便捷方法。蹲墙功还治慢性鼻炎，以前鼻子不通气，就连睡觉都得张着嘴出气，非常苦恼，练习蹲墙功以后，慢性鼻炎也不治而愈了。...
“五浴”养肾法 独特的养元(养肾)法
“五浴”养肾法 独特的养元(养肾)法。“五浴”养肾法冬季重在养肾。在平时，我们可以采取五浴养肾法来达到保养肾脏的目的。所以浴足是从源头上补肾，有益肾养阴、清心除烦、导热下行之功。肾开窍于耳，...
“补肾功”助你保持旺盛的生命力
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医仙葛洪教你 | 腰腿疼痛，一招搞定！
医仙葛洪教你 | 腰腿疼痛，一招搞定！所以就让铁匠打了一个和自已身高差不多的丹炉，但是铁匠打的时候出现了一些偏差，结果丹炉比葛洪高...
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