有些疾病,难以启齿,子宫脱垂算一个 不单单是刚生过孩子的宝妈 处于更年期的姐姐都可能被这个病困扰 阴道有异物脱下来,咳嗽都漏尿 性冷淡不说,后背和坐骨神经还会疼痛 伴随着泌尿生殖系统炎症,严重都要摘除子宫 首先,我们搞清楚, 做什么事儿会导致子宫脱垂? 生头胎,生二胎,妊娠就有可能脱垂 怀孕期间女性的子宫是越来越重的,压迫盆底肌自然就松弛了,而且如果出现第二产程长或者难产或者阴道助产就容易造成拉伤。 你便秘、咳嗽、肥胖,腹腔压力大有可能脱垂 如果你是长期便秘患者、慢性呼吸道疾病患者、有肉肉的女生,那么这类人很容易出现子宫脱垂。产后干重活,提重物,也就是子宫脱垂的诱因。 更年期及停经的姐姐们更是高发人群 50%的老姐姐会子宫脱垂,因为当年生产的条件不好,没有及时恢复好盆底肌,也因为年龄的增长,盆底支持组织的薄羽、松弛,导致子宫脱垂。 子宫脱垂有那么严重吗 不能自己恢复吗? 子宫脱垂轻者宫颈还在阴道口内,重者子宫与子宫颈会脱出到阴道口外,影响行动是小,后期会发生粘膜表面角化或者发生糜烂溃疡是大,如果合并了阴道前壁或者后壁的膨出,会出现大便困难,小便失禁,想想都怕怕的。 害怕,想治,怎么治? 病情较轻,年龄较大的,可以选用子宫托来治疗,也可采用盆底肌锻炼,防止病情加重; 病情较重,脱垂较重的,并伴随有张力性尿失禁的病人,手术治疗也许是最佳的选择,可以修复盆底,甚至切除脱垂的子宫来进行有效的治疗。 名医查少农治疗子宫脱垂的验方 最后的最后,揭秘盆底肌训练方法 没脱的预防,脱了的防治 平躺,立起膝盖,双膝盖开约1个拳头,全身放松,双手摆在身体两侧,将意识集中到骨盆底肌肉上,将阴道、肛门向胃部方向提,保持3秒左右,做3-5秒休息10秒,10次为一组,一天最多做4组。 女性关爱自己,才是王道! - 让你获得专业、有价值的养生知识 -
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