全|球|最|劲|爆|的|健|身|资|讯
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给大家列举两个最有代表性的人物 亚洲第一兽化人 肌肉围度世界顶尖 (黄哲勋) 韩国健体模特大赛冠军 去年的一组比赛照片 至今在国内仍像病毒似的传播 堪称火爆 (李燕花) 还有各种韩国健身网红 颜值高、练得好的 数都数不清 再回头看看中国,像吴龙、牟丛、陈康,实力选手我们也有很多。但抛开职业的不谈,你还能说出几个有名气的健身达人? 中国vs韩国健身差距 来看看在韩学习健身市场的国人怎么说
韩国健身业为什么能领先中国 我为大家总结了以下3个因素 文化影响 韩国文化受中美影响很大,其中就包括美国的健身文化。本身就有浓厚的健身氛围,加上受到好身材的吸引,影响大批年轻人开始健身。 再看看中国,则没有那么浓厚的氛围。吃瓜群众们才刚刚从“蛋白粉伤身”的误区中走出来。 饮食差异 中国的饮食特点,普遍是以主食为主。太多的碳水化合物,蛋白质不足,不利于肌肉生长。 韩国人的饮食,虽说炸酱面、饺子这些主食也都是学习咱们的。但同时也受到美国影响,会吃更多的肉食。 炸鸡汉堡就是最好的例子 身体优势 受到上面2点的影响,韩国人的身高骨架也要发育的更大一些。中国男性平均身高为1.72米,韩国则是1.75米(来自2016年身高统计)。 骨架对健身健美确实是很重要的天赋,肩宽、臂长,再加上一身的肌肉,身材修长线条流畅,确实更“容易”好看。 去年一项统计显示,美国健身人口为18%,中国则不足1%。虽然现在已经有越来越多国人开始健身,但不得不承认,咱们落后欧美、韩国,还真的不是一点半点。 中国直到1987年,才举办了第一场国家级别的健美赛事。那个时候,州长早就拿完7届奥林匹亚先生冠军,退役进军好莱坞了。 再就是现在网上键盘侠居多,很多人对健身运动的理解是“浪费时间”,很多人对肌肉的看法是“恶心”,存在太多误解。 健身房又太“商业”,很多健身房都存在“半桶水私教”,导致私教在国内的口碑一直都不佳。 但是啊 自从1987年踏出第一步之后 我们就一直在大步前行 钱吉成 赢得了中国第一位健美世界冠军 ↓ 杨新民 “中国健美常青树” 健美生涯长达30多年 50岁还在阿诺德业余组荣获第4名好成绩 ↓ 吴龙 中国最具实力的健体选手 首个拿到IFBB职业卡的华人 ↓ 牟丛 中国第一个阿诺德女子传统赛冠军 ↓ 陈康 中国古典健美第一人 就在最近 他在巴西拿下了职业赛冠军 ↓ 中国肌肉崛起 只需一点时间而已 END Xgame极限健身
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