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英国皇家特种部队有一句格言：要生存，先强身。身体是我们思想和灵魂的寓所，我们都学过马列，对一个人来讲，身体就是物质基础，思想则是上层建筑，思想可以塑造身体，但是没有了物质基础，一切都不复存在。 几乎所有人都有一个共同的特点：对于被免费给予的东西都不珍惜，只对自己花了钱的东西宝贝的要命。 有的人非常爱惜自己的汽车，一有空就擦擦洗洗，保养的特别好，却对自己的身体一点都不在意。不错，它像空气阳光和水一样，都是上天免费给予我们的，但它们却是我们最根本的财富。没了健康，汽车只是一堆废铁。只有一个强健的体魄，才能够滋养灵魂，修炼出深邃的思想，然后反过来塑造我们，指引我们的行动，改变周围的世界，并让我们最终获取所谓的成功：金钱、权力、女人，甚至爱情亲情。  所以，要生存，先强身，要出人头地，更要野蛮体魄！ 怎么样来强身呢？改变自己似乎是个系统工程，耗费时日，难度很大。其实并没有那么复杂，你也不需要多么系统科学的计划—— 你只需要找一个偶像，比如史泰龙，施瓦辛格或者隔壁王二，然后开启疯狂追星模式：看他们的书，看他们的电影，学习他们的做事方式；卧室里、洗手间贴满他们的海报，每天看着他们的样子，想象着自己就将锻炼成这样，甚至模仿他们说话的语气、走路的样子……坚持下去，终有一天，你会成为更猛的自己！  （原创文章，转载请注明） |
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