抖音号:禅茶太极 ( cctaiji5555 ) 文|网络 编辑|禅音 佛语云:“四大皆空”。佛法是用“四大皆空”来破除迷界的旧执着——盲目贪婪、极端自私的人生态度,用“相续不空”来建立悟界的新观念——积极奉献、造福人类的人生观。 我认为练拳也需做到“四大皆空”。当然这四大并不是指佛语中的地火水风,而是指:手空,足空,胸空,心空。 手空,是指用一点点意思在梢节轻轻把劲意领起,多了则滞,没有就是泄。 足空,是指整只脚掌稳稳的踩踏在大地。体会到足空,就是说太极拳法中对身形的几大要求:虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰落胯,基本上都做到位了。 胸空,是指尽可能的重心下移。 心空,当然是就是心意空,丢开心中的各种杂念,全心全意练拳。 空并不是没有,而是指只存心意去做正确的姿势,也许可以指作空灵。《秘授歌》中 ” 无形无相,全身透空 ” 是太极拳的最高追求,那是空的高级形态吧。 呵呵,也许概念有点含混,各位拳友自己品味吧! 其他平台转载请注明:(来源:《太极》微信公众号 微信:taijichanyi )。 |
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