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干煸鱿鱼须、松茸小炒皇、海毛菜捞鸟贝

 青山138 2020-10-31

【干煸鱿鱼须】

干煸鱿鱼须、松茸小炒皇、海毛菜捞鸟贝

食材&配料:

鲜鱿鱼250克、芹菜30克、红尖椒10克、姜4克、盐3克、味精少许、猪油15克、白砂糖2克、花椒3克、辣椒10克(各色)、红油5克

做法:

  1. 鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水中焯烫捞出,芹菜洗净切条
  2. 锅中放入猪油烧热,下入辣椒节、花椒、姜丝略炒,下入鱿鱼须同煸,调入盐、味精、芹菜、白糖翻炒均匀淋红油起锅装盘
  3. 猪油烧至五成热就可以放入配料翻炒,鱿鱼入锅的时候调中小火炒熟入味就可以了
干煸鱿鱼须、松茸小炒皇、海毛菜捞鸟贝

【松茸小炒皇】

干煸鱿鱼须、松茸小炒皇、海毛菜捞鸟贝

食材&配料:

松茸200克、芥兰50克、红彩椒5克、黄彩椒5克、鸡汁2克、鸡粉2克、XO酱3克、盐1克

做法:

  1. 用刀把松茸的泥刮掉洗净备用
  2. 把锅烧热下入松茸煎至金黄,芥兰飞水
  3. 起锅烧油放入蒜片爆香,下入所有的食材翻炒至断生,下入调味料勾芡后即可出锅装盘
干煸鱿鱼须、松茸小炒皇、海毛菜捞鸟贝

【海毛菜捞鸟贝】

干煸鱿鱼须、松茸小炒皇、海毛菜捞鸟贝

食材&配料:

鸟贝肉250克、海毛菜300克、捞汁65克、米醋15克、矿泉水70克、香醋10克、红米椒2个、香菜末5克、大蒜末10克、洋葱末10克、香油2克、味精2克、白糖5克

做法:

  1. 海毛菜摘洗干净焯水过凉,控水后放入容器中
  2. 鸟贝肉焯熟过凉放在海毛菜上
  3. 将所有的调料调好后均匀浇在盘中即可

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