一、 舌胖大主有湿，齿痕主脾虚，舌胖大有齿痕主脾虚有湿。1、 若舌胖大苔白腻，主脾虚有湿，为寒湿。 治则：健脾祛湿 方药：参苓白术丸加减 组成：人参、茯苓、炒白术、陈皮、山药、砂仁、薏苡仁、桔梗、大枣、泽泻、芡实 中成药：参苓白术丸、四君子丸、补中益气丸、理中丸 寒 湿 舌 苔 2、舌胖大黄腻主脾虚湿热 治则：健脾清热祛湿 方药：黄连温胆汤加减 组成：黄连、茯苓、半夏、甘草、枳实、白术、生姜、大枣、陈皮、竹茹 中成药：龙胆泻肝丸、黄连温胆丸、霍胆丸、四妙丸 湿 热 舌 苔 二、脾虚有湿的养生注意事项： 1、少吃生凉之品，少受凉，以免伤脾阳，脾运化水湿功能下降，湿气增加。 2、多锻炼身体，脾主四肢与肌肉💪，身体增强了，脾气就旺盛。 3、春夏养阳，尽量多参加户外活动，增加阳气的吸收，少开空调。阳气旺盛，湿气就会减少。 4、健脾祛湿粥：薏苡仁、莲子、红豆、绿豆、小米熬粥喝。 5、祛湿茶🍵：荷叶、玉米须适量泡水喝。 以上浅谈胖大齿痕舌临床意义，调理与养生，望能帮助到朋友们！ |
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