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天妇罗酱 制作用时20秒，480ml量；食材：120ml水、120ml米醋、100g冰糖、32g鲜酱根末。做法：将所有食材放进容杯盖紧盖子。速度1，到10，搅拌20秒，这种酱可搭配炸熟的海鲜和蔬菜食用，亦可用于制作海鲜沙拉。在酱中加入一些昆布酱可调配出不同风味。  猕猴桃血橙酸奶 猕猴桃+血橙是一盏灯，这样的早餐将亮摘心的颜色。1橙（最好是有机的）3汤匙蜂蜜、3杯纯酸奶，4-6个猕猴桃，去皮，切片。  干豆角炖五花肉 1.五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。2.锅中倒少量油，放入五花肉双面煎至微黄。3.煎好的五花肉推至一边，放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香，加料酒去肉腥味。4.加生抽、老抽、冰糖炒匀。5.加入足量热水。6.加入山楂一枚，大火烧开转小火炖。7.炖30分钟加泡发干豆角，炖15-20分钟至肉软烂。  |
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