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尿酸，是我们身体代谢出来的废物，正常人会将其与大小便排出，但也有部分侥幸没有被排出或还未被排出，这时候它们会留存在血液中进行等待。 这个等待的过程中，如果尿酸在血液中含量过多，就是高尿酸血症，然后尿酸继续增多，就会形成尿酸晶体隐藏在关节内部，这时候病情就升华了，可以被称为：痛风，所以从病因来看，痛风患者也可以称之为“高尿酸血症”，但从症状来看，则不能如此称呼，两者之间存在一定的区别。 六十年前中国痛风患者只有不到10人！反观现在高尿酸已经和“三高”并存，成为了新的“第四高”，痛风一样成为了社会非常常见的慢性疾病，是什么导致这种现象呢？综合当下人民生活习惯和痛风的病理来看，两句话就能概括：“吃的变好了”、“人变懒了”！ “生成尿酸过多”众所周知，尿酸是由于体内嘌呤摄入的多少决定的，而嘌呤是自身生成80%，外界摄入20%，绝大多数痛风患者都是由于外界摄入嘌呤超出20%而出现的问题。所以患者日常生活中经常摄入的食物，食物当中含有嘌呤的多少，对患者是否发生痛风有着至关重要的作用。在饮食上就能看出，当下人民生活水平提升了不止一个档次，在罗教授小时候，想要吃顿肉必须得逢年过节，反观现在，大鱼大肉顿顿吃都行，各类高脂、高热饮食让当下人们的营养过剩，人体摄入过多的嘌呤不能排泄出去，自然生成的尿酸指标就会过高，血液当中残存了过多的尿酸，诱发生成尿酸结晶，就会发生发生痛风。 “排泄尿酸过少”尿酸排泄也是判别病情的主要因素，尿酸排泄90%都是通过尿液排出的，其余10%是通过大便、汗液。也就是说尿酸排泄的多少和人体代谢正常循环是成正比的，但是当下人民的生活习惯与过去有非常大的不同，无论做什么都太方便了，外卖、快递、汽车等，基本没有了运动或者活动的必要，特别是智能时代的普及，在家躺着可以处理所有事，诸如交谈、娱乐、工作等，这样会使我们身体内代谢循环过慢，尿酸排泄过少，体内堆积过多，自然也会诱发痛风。 痛风的治疗和预防其实非常简单，有句老话最为适用：“管住嘴、迈开腿”，这六字真言希望各位痛风患者铭记。 |
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