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在我国，每年新发乳腺癌的人数有18万人，占全球的10%。 乳腺癌的平均年龄在45-55岁，所以，很多人觉得，乳腺癌只会发生在中老年女性身上，年轻女性基本不用担心，这可就打错特错了。 由于不良的生活习惯，乳腺癌正在趋于年轻化，许多年轻女性，甚至是未婚女性，都在承受着乳腺癌带来的身心折磨。 30岁的小佳，最近刚刚被查出乳腺癌，因为发现的比较晚，小佳需要进行全乳切除，这对于一个爱美的姑娘来说，实在是难以接受。 早在一年前，小佳就经常感觉左侧乳.房有轻微的疼痛感，但小佳还是个单身的未婚女子，从来没想过会有乳腺癌的可能，也就没怎么在意。 直到前段日子，小佳在洗澡的时候，意外发现自己有溢液的情况，而且是那种类似脓血的溢液，这可把小佳吓坏了，第二天就跑去了医院。 乳腺的检查并不难，小佳很快拿到了检查结果——HER2阳性乳腺癌。医生说全切是最好的治疗方式，但小佳不愿意，只好先化疗。 可是化疗一段时间，不但没有好转，肿瘤还进一步恶化了，而且恶化的很快，如果继续拖延下去，恐怕要出现新的问题，严重的话可能会要命。 没办法，小佳只能接受左侧乳房全部切除手术，手术前，小佳躲在厕所不停的哭泣，不愿意去手术室，甚至想一死了之，还是医生护士家人合力劝阻，才让小佳躺上了手术台。 幸而手术进行的很顺利，小佳有望在不久后恢复健康，但失去左乳的痛苦将伴随她一生。小佳想不通，自己平时不沾烟酒，咋会这么年轻就得了乳腺癌呢？ 后来，医生告诉小佳，乳腺癌的致病因素很多，其中有一条是长期服用避孕药，而这正戳中了小佳的痛处。 小佳虽然一直单身，但男朋友没断过，为了避免后患，小佳一直有服用避孕药的习惯，这习惯已经持续了八九年了。 近年来有一些研究显示，口服避孕药与乳腺癌有一定的相关性。口服避孕药使乳腺癌发生的危险性增高。 研究显示，如果女性在18岁之前服用避孕药，与30岁以后服用避孕药的人相比，其乳腺癌发病年龄平均提前4年。 在35岁以前服用者比35岁以后服用者乳腺癌的发病率高。避孕药会导致女性的雌性激素分泌紊乱，从而增加乳腺癌的发生几率。 乳腺癌，是严重威胁女性身心健康的，它的发生，不仅会给女性身体健康造成极大的损害，也会给女性心理造成巨大创伤。所以，女性一定要了解和预防。 乳房自检：自查肿块 1、镜前检查： 站立，双臂垂放两侧，观察乳.房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是小陷窝，挤压时有无液体从乳.头溢出。 如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。 2、卧位检查： 平躺，以乳.头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。 检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节、包块，需去医院做进一步检查。 养护乳腺健康，控好三个“字” 一："气" 女人生气是最容易损伤乳腺和妇科问题的。 生气会造成内分泌的紊乱，影响雌性激素的分泌，从而诱发乳腺疾病。 中医认为，生气会导致气血郁滞，会造成乳房血液流通不畅，引起乳腺增生，结节。 二："熬" 熬夜等于慢性自杀，尤其是对于女性，不规律的作息，造成内分泌紊乱，使身体的免疫力下降，增加细菌，病毒的侵蚀。 长期的熬夜，是导致女性乳腺癌发生的重要的原因之一。 三："吃" 经常吃油炸，烧烤一些不健康的食物，会增加肥胖的风险。研究发现，肥胖的人患乳腺癌的几率提升15%。 不健康的饮食会导致营养不良，身体的代谢异常，使有毒物质堆积，会造成乳腺炎症、结节、增生等疾病的产生。 女人，预防乳腺癌，做好4件事： 1、消炎化结 大多人觉得乳腺炎、乳腺结节都不是病，不用管，这是不正确的。 它们的癌变几率确实很低，但并不是不可能的。所以，女人一旦有了乳腺问题，无论大小，都要及时化解。 想要消炎化结，可以用白古丁根和山刺玫花混合，搭配成白古丁山刺玫茶饮用，是很有帮助的。 白古丁，是药食两用的小植物，具有很好地解郁散结作用，而中医认为，乳腺结节等乳腺疾病多是气血不畅，郁结所致，因而用其泡水喝，可以很好地化解。 此外，白古丁还有非常好的抗菌消炎作用，可广谱抗菌，对包括乳腺炎在内的多种炎症都有很好的缓解治疗作用，且药性温和，效用持久。 白古丁全株可入药，其根茎效用更好，但偏凉性，因此用山刺玫花调和一下，更适合长期饮用。 且山刺玫花也具有一定药用价值，可活血化瘀，调整月事，本身对女性健康也是十分有益的。 2、戒掉吸烟 烟草中的尼古丁会降低雌性激素的分泌，导致月经不调，引起身体炎症，感染的发生。 长期的吸烟的女性，患乳腺癌的几率增加30%，患宫颈癌的几率增加25%。 吸烟会是身体有毒物质堆积，造成乳腺结节，增生，炎症的发生。 不合理的控制，会促进疾病的恶化，造成癌症的发生。 3、饮食预防 鱼是乳腺癌的“克星”，多吃鱼能防乳腺癌。 研究发现，每日食用至少50克此类鱼类的女性比极少或根本不食用此类鱼类的女性患乳腺癌的危险低26%。 如三文鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、沙丁鱼，它们富含OMEGA-3脂肪酸，可以通过杀死早期乳腺癌细胞从而预防乳腺癌。 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 4、定期检查 早期乳腺癌5年生存率高达90上，晚期乳腺癌5年生存率仅在15%左右。所以，及早发现乳腺癌对其治疗意义重大。 对于45岁以上的女性，每天做好定期的检查，做好早期预防。一旦身体出现异常的表现，及时的就医治疗，切莫拖延。 从组织学上看，乳腺增生分很多种，应每隔3个月去医院复查。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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