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来自: 金华303 > 《养生》
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经络不通,身体堵塞,每天甩手20分钟,打通堵塞,腰好腿好身体好
经络不通,身体堵塞,每天甩手20分钟,打通堵塞,腰好腿好身体好。
再忙也要站桩,1天10分钟,腰好腿好身体好,全身经络都打通
再忙也要站桩,1天10分钟,腰好腿好身体好,全身经络都打通。
一招蹲起练全身,每天9次,畅通经络,腰好腿好身体棒!
经络不通,睡眠不好!每天坚持拍小腿,打通堵塞,腰好腿好身体好
每天坚持拍小腿,打通堵塞,腰好腿好身体好。
盘点养护肾脏八法:撞背强壮腰肾 疏通经络
盘点养护肾脏八法:撞背强壮腰肾 疏通经络 (组图)盘点养护肾脏八法:撞背强壮腰肾 疏通经络 (组图)来源:凤凰网健康 > 养生 2011-06-...
每天弓步拉筋5分钟,大腿经络全打通,腿灵活、腰强壮、身体棒!
踮脚静蹲每天2分钟,强肾气通经络,强腰强腿,身体更健康
踮脚静蹲每天2分钟,强肾气通经络,强腰强腿,身体更健康。
1个动作,每天9次,疏通全身经络,腿强壮、腰强壮,身体更健康!
这个动作必须学!每天下蹲9次,身体经络畅通,腿好腰好,身体好
每天下蹲9次,身体经络畅通,腿好腰好,身体好。
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