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俗话说早餐要吃饱,你是不是忙着赶时间,就不吃早餐了?或者随便吃点饼干凑合?告诉你一个扎心的事情:相扑运动员增加体重的方法之一就是不吃早餐……因为空腹时间变长,饭量就会增多,而且消化吸收的特别好。赶紧吃早餐吧~
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来自: 请别来打扰我 > 《健康养生》
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