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反季节蔬果:“解毒”有四招

 莺莺芳草 2020-11-09

要想去除反季节蔬果可能存在的农药残留,不妨采用以下方法:

  1.日光照射

  刚买回来的蔬菜可放在阳光下晒10分钟,利用阳光中多光谱效应,使蔬菜中部分残留农药分解、破坏。

  2.常温存放

  在室温下放24小时左右,残留农药平均消失率为5%,适合冬瓜、南瓜等瓜果类以及根茎类等便于贮藏的蔬菜。

  3.浸泡冲洗

  浸泡:按每500毫升清水中加入食用碱5~l0克配制成碱水,根据菜量多少配足碱水,然后将初步冲洗后的水果蔬菜置入碱水中,浸泡5~15分钟后,再用清水重复洗涤3次。

  清洗去皮:像黄瓜、胡萝卜等带皮蔬果,可用流水清洗后再剥皮。

  4.开水烫

  像青椒、菜花、豆角、芹菜等蔬菜,下锅前最好用开水烫一下,此法可清除90%的残留农药,烫过的水必须弃掉不用。

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