补肾有点强的——太溪穴

补肾有点强的——太溪穴

传承中医5 心意和 今天

【太溪穴】太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。肾属水，太溪穴又意指“较大的溪水”，所以太溪穴是个补肾较强的穴位。

太溪穴很好找，在脚的内踝的高点与跟腱那根筋之间，按摩太溪穴的时候把太溪穴推到脚内踝的骨头边来按揉。

肾有多好，人有多长寿。