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公共场所的自杀事件如何对旁观者造成伤害 How a Public Suicide Harms the People Who See It 原文作者：Alice Robb 去年三月的一个晚上，南希·培根看到一个陌生人死去。 当时，她刚刚在多伦多飞机着陆，准备开始一个商务会议。当她在金融区的高峰车流中，用手机聊天时，突然一个灭火器似乎从天上掉下来，砸到离她只有几英尺远的地上。 她特别生气。因为她首先想到的是，一个淘气的孩子把灭火器扔进了一扇高高的窗户。但当她抬起目光时，培根的烦恼变成了恐惧。而她接下来目睹的事情会困扰她几个月。 她说：“我看见那个人在跌倒。”“我看见他撞到地上了。” 当警察到来时，培根望着医生们尝试了心肺复苏术。她注意到那个男人的鞋子脱落了。 自杀对那些最接近受害者的人来说是危险的，让家人和朋友容易受到抑郁和自我伤害的心理影响。虽然目睹陌生人自杀的研究很少见，但一小块的研究与大量的案例已经开始表明，这种经历可能是有害的。 在美国每年大约有45000人自杀。很少有数据表明这些自杀事件有多少发生在公众视野中，更不用说有多少人目睹自杀。 一项研究分析了1998至2001年间加利福尼亚河滨县所有的自杀事件，估计大约有17%起发生在公共场所，如道路、铁路和田野。另一项研究，从1994起，审查了美国空军下属人员的1183起自杀案件的法医报告，发现有4%人在至少一个人在场的情况下进行自杀。 哈顿在加利福尼亚职业心理学院攻读博士学位时，看到了一部备受争议的纪录片《桥》，讲述了从三藩市标志性的金门大桥跳下来的自杀者。 即使是在镜头中，看着受害者倒下，哈顿依然感到不安。当她选择论文的主题时，她决定研究在现实生活中目睹自杀的效果。 她在校园和网上张贴广告，令她吃惊的是，很快发现了一小群人，他们看到过陌生人在（或试图夺取）自己的生命。 “我认为这是一个需要很长时间的调查，”她说。因为她之前没有意识到这是多么普通的经历。“我不必到南加州以外的地方去旅行，虽然我已经准备好了。” 哈顿的3名受试者看到自杀者从桥上或高楼跳下；2人看到有人开枪自杀；3人看见人们在车辆前面自杀。 有位接受调查的旁观者表示，接下来的几天里，他一直在思考这个问题。 他总是忍不住想到生活的不稳定性，并告诉哈顿，他开始觉得好像“每一秒都是最后的”。 当哈顿三年后再次遇见他时，发现他不再刻意思考这段记忆，但仍然时不时地梦见它。 几乎哈顿的所有受试者都认为，他们经历了创伤。根据哈顿的说法，他们符合慢性创伤后应激障碍的标准。 9成受访者说，关于这件事的图像会突然出现在他们的脑海中； 6成的人承认他们在没有意识到这一点的情况下会出现包括出汗、恶心和呼吸困难等症状； 8成的人说，这种经历对他们的生活产生了重大影响，其中包括一个在红十字会进行过志愿活动的人。 哈顿的样本很小，但她的这项研究仍然意义非凡。“当只有少数人经历过一些事情时，你可能不知道他们是多么有代表性，”哥伦比亚大学临床心理学教授、创伤和情感实验室主任乔治指出。不过，像哈顿这样的项目是一个开始。博南诺说：“对不同创伤事件细微差别的研究很少。” 去年春天，一个年轻人从大楼旁边跳下。我没看见他跳的画面，但我听见他坠地的声音，还以为是一阵雷声。 我转过身，迎着旁边一位女士的目光，看到窗外的景象： 一个空裤管挂在屋顶边上，摔断了的一只手臂伸出了一个不自然的角度。我听见有人呻吟，看见一个女人（好像是他母亲）在街上哭，伸手摸他的脚。 我不知道该怎么办，我很想帮助那个女人，我觉得自己没用。 那天晚上，我做了一场噩梦：一个十几岁的孩子在摇椅上摇摇欲坠，一个熟人扬言要跳到火车前面。 我和朋友谈论了自己的梦境，并花了一下午的时间来查明梦境中的那个人是否活了下来。 最后我放弃了折腾自己，梦境消失了，我再也不去想它了。记忆清晰，甚至令人不安，但我不认为它是创伤。 纽约市立大学心理学助理教授洛佩兹强调，即使像我一样，人们在创伤后的几周或一个月内会经历痛苦，但大多数经历或目睹创伤的人并不会最终发展成为PTSD（创伤后应激障碍）。 她援引了一项1995年的综合性研究， 该研究结果表明，美国有超过一半的成年人在生命中的某一时间点暴露于潜在的创伤事件中，但只有大约5%的男性和10%的女性最终发展为PTSD。 尽管如此，洛佩兹指出：“目睹一个人的暴力死亡，无论是陌生人还是爱人，都有可能造成心理痛苦，并使个体有可能发展成PTSD。” 作为在多伦多目睹过自杀的女人，培根一直认为自己是个坚强的人。尽管如此，培根几个星期都经历了噩梦和夜惊。 这一经历改变了她与他人的关系以及她对心理健康的看法。她开始向自杀热线捐赠，她变得更积极主动地向那些正在挣扎的朋友伸出援手。她说：“如果我在网上看到一个负面帖子，甚至是一篇醉醺醺的帖子，我不会只在网上询问他们是否需要帮助。我会想办法直接去找到他们。” |
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