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很多人认为「极简」就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍 、离的方式，融入到生活当中。 极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。  1.专注 当你行走时，请好好专心行走； 当你吃饭时，请好好享受吃饭； 当你看书时，请好好专心看书； 当你跳舞时，请好好享受舞蹈… 只要脑海里不想其它的事， 你的大脑以及身体感官就会变得敏锐， 更有助于你专注任何一件事情。 2.谨慎 你可以一次性完成任务， 但不能潦草完事； 你可以慢慢做，但急不得。 谨慎地注意你的行动， 把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。 3.自由 你可以专注做任何事情， 但不要把一天时间填满，安排得过于紧密， 那样会变得焦虑不安，不知所措。 倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期， 这会使你的日程表更轻松， 生活也变得更从容、更自由。  4.仪式 生活需要仪式感， 你可以建立你的仪式， 为食物做准备、为你喜欢的事做、 为你身边的人制造气氛… 这都能带来一种兴致而美好。 5.时间 你可以为自己分配时间， 不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。 只要有规律合理地安排， 就不会像那种慌慌张张的马大哈。 6.享受 你可以花些时间来享受， 或做你所想做的事。 喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生， 都可享受活在当下。  7.微笑 你可以保持微笑， 微笑着面对我们美好的每一天。 也能把我们人与人之间的距离拉近， 笑看人生百态。 8.冥想 试着用冥想的方式来清空身体， 不去想，不去猜， 只需与自己对话， 仅仅几分钟，便豁然开朗， 这也暗示并改变你的生活方式。 9.思考 在生活中， 有很多事情没有必要都做。 而是学会换位思考， 不停地问自己， 需要哪些， 该舍弃哪些不需要的事与物。  10.简单 简单生活便是福， 尽量让一切简单起来， 你会发现， 从简做起，一切都变得美好了。 11.清空 清空并不是要你全部清零， 而是把那些不必要的东西清理掉， 就好比你的身材管理， 唯有自律者才能使自己变得更美， 这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。 12.服务 与人为善， 不为目的誓不罢休， 处处留心为他人服务， 这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。  以上12条极简生活方式不分前后排名，每一条都尤为重要。 生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。 愿你能找到适合自己的方式，在往后的日子里，活色生香，有滋有味！ |
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