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以下是我个人的观点： ①如果是单纯的类风湿关节炎患者，饮食上没有严格禁忌。②由于类风湿关节炎是一个慢性疾病，提倡患者多吃一些营养丰富的食品，当然这里要排除保健品。③多吃水果，蔬菜含有维生素的食品。④在急性发作期，应该避免吃海鲜等发物，清淡饮食。 单就类风湿关节炎而言，并没有特殊的饮食要求。 对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免，其他食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。 由于类风湿关节炎引起继发骨质疏松的比较多，建议患者多食用一些含钙量大的食品，如牛奶、海产品及坚果类食品。 如果有类风湿血管炎表现、四肢偏冷、怕冷现象，建议日常可以用黄芪泡水饮用。 关于类风湿关节炎患者的饮食治疗，至今尚有争论。主要有两种方法：一为“补充治疗”，一为“取消治疗”。所谓补充治疗，即补充类风湿关节炎患者体内缺乏或对缓解疾病有益的食物，如鱼油和夜樱草油。所谓取消治疗，是指去掉饮食中患者不能耐受的食物。对于类风湿关节炎患者，不必太着意于饮食，尚无充分证据表明饮食治疗能改变类风湿关节炎患者的病程。 患类风湿关节炎后，有些患者认为生病一定与身体素质有关，因此应尽可能地多吃自认为有营养的食物。也有些患者听说本病与变态反应有关，因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展，夏天不敢吃冷饮，平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品，以至食谱单调，营养不全面。显然，这样做对疾病的好转和康复都是不利的。平时饮食到底应该如何安排呢？首先，对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，其他食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。当然，不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于类风湿关节炎是慢性的，患者处于长时间的慢性消耗中，因此，要注意改善患者的营养摄入，促进患者食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜肴的色香味，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热量。
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