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不管什么病,为什么要灸腿呢?
采用“灸架”取百会穴连续日夜施灸,嘱家长轮流守护观察,始终不更换穴位,各种症状逐步缓解,手足痉挛停止,能吞咽。灸至第三天的早晨,患儿突然开口叫“爸爸”、“妈妈”,并要东西吃,家长喜出望外。此后艾灸减量,每天仍继续灸百会,上、下午各3 小时。一周后患儿意识进一步恢复,并能扶物站立。15 天后,在续灸百会的同时,又加灸左右足三里,上、下午各一次,每次2小时。防止百会穴因灸量太大而引火上行。
采用“灸架”取百会穴连续日夜施灸,嘱家长轮流守护观察,始终不更换穴位,各种症状逐步缓解,手足痉挛停止,能吞咽。
灸至第三天的早晨,患儿突然开口叫“爸爸”、“妈妈”,并要东西吃,家长喜出望外。此后艾灸减量,每天仍继续灸百会,上、下午各3 小时。一周后患儿意识进一步恢复,并能扶物站立。
15 天后,在续灸百会的同时,又加灸左右足三里,上、下午各一次,每次2小时。防止百会穴因灸量太大而引火上行。
多灸腿部穴位可以引火下行
1、多灸腿部穴位
这一点很多艾友都知道,小编以前也多次强调过,但是仍然有不少灸友连续多日或几个月只艾灸胸腹部穴位,没有艾灸腿部穴位,导致月经不来、上火严重(牙龈肿痛、咽喉疼痛、舌质红、胸闷烦躁等等)。
人体是个圆,腰腹部是上半圆,腿就是人的下半圆,如果不灸腿,气血就不能形成完整循环,单灸腰腹部,气血只在上半圆局部打转,气血就没有往下走的引导,特别是在你的上半圆灸量过大、经络不通时,上火是不可避免的。
2、灸好腿,养好命
中医认为,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、脚根。
四根的根本,是脚根。“人老脚先衰,木枯根先竭”,足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官。
▉腿是“第二心脏”!
人体血液运行包括动脉和静脉。对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩,把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个“泵”,可助心脏一臂之力,堪称人体“第二心脏”。
▉腿是“交通要道”!
人体50%的神经、血管、血液都在双腿,小腿上还分布着60多个穴位,足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过,是人体的交通要道,维持着气血的上下通达、循环往复。
▉衰老从腿开始!
俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。且双腿承受上身的所有重量,如果不注意保护,自然就“年久失修”了!
▉腿是“疾病反映区”!
很多疾病都会反映在小腿上,比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等,及时发现症状,利于早期防治疾,治未病。
3、灸腿的好处太多了
▉引火下行
最近很多灸友反馈艾灸后上火的情况,大概是因为秋季干燥,艾灸后容易出现上火的现象,所以每次艾灸要兼顾腿部穴位,把上半身的火气引到脚上,也叫引血归源(涌泉),可清虚降火,缓解灸后上火症状。
有的人采用艾灸足三里、涌泉的方式引火下行并不管用,为什么呢?因为有些人是瘀堵体质,特别是中焦堵住了,想引火下行也无法引下来,那该如何处理?1、虚火往上走,可以在耳尖、大椎放血,上火问题基本就解决了。2、配合一些刮痧、拔罐、刺络等方式,来打通瘀堵的地方,让艾的力量可以在经络里畅通。3、自己不会处理的话还等什么?及时就医解决。
有的人采用艾灸足三里、涌泉的方式引火下行并不管用,为什么呢?因为有些人是瘀堵体质,特别是中焦堵住了,想引火下行也无法引下来,那该如何处理?
1、虚火往上走,可以在耳尖、大椎放血,上火问题基本就解决了。
2、配合一些刮痧、拔罐、刺络等方式,来打通瘀堵的地方,让艾的力量可以在经络里畅通。
3、自己不会处理的话还等什么?及时就医解决。
▉润肺濡肠
双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在与肺腑相对应的反射区,且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此,艾灸通过经络传导刺激,能达到促进气血循环、调节脏腑的功能,滋润干燥的脏腑以及器官。
▉滋阴补肾
腿是足三阴经的起始点,包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,这三条都是阴经,艾灸即可滋阴,尤其是那些阴虚的灸友,要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。
▉解决手脚冰冷
虽然气温还没有大幅度降低,却已经有灸友反馈手脚冰冷,可见是肾阳虚比较厉害了。阳虚即寒气重,寒凝则气血凝滞,气血传递不到四肢,就容易出现手脚冰冷,而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环,解决手脚冰凉。
4、六大腿部穴位可以常灸
▉血海
活血生血,月经量少、闭经、子宫肌瘤必灸!
▉足三里
增强脾胃的运化生血能力,脾胃差、体虚必灸编辑新经络公众号!
▉三阴交
通调脾、肝、肾,妇科必灸编辑新经络公众号!
▉太溪
滋生肾水,全身最补穴位,不孕、肾虚、月经量少必灸!
▉太冲
疏肝解郁,行气活血,肝气瘀滞者必灸!
▉涌泉
引血归源,引火下行,阴阳不调、体寒易上火,都可灸它!
来自: 圣山溆水 > 《艾灸大全》
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不管什么病,一定要灸腿!你知道为什么吗?
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