|
在中国90%，甚至是99%的中国人，都太爱吃了。有外国人曾说：天上飞的，除了飞机；地上走的除了坦克；水里游的，除了潜艇，中国人几乎没有不吃的。说明中国人简直就是为了吃而活着的。这些人在吃的时候花了很多钱不说，还浪费掉了大量的时间和精力，顺便把身体给吃垮了。 有幸成为中国人，只要简单的像绝大多数西方人一样，把吃当做一项任务，而不是一项享受，为了不饿死而吃，每天吃些普通的简单食物，我们的身体变的更好了，节省下来的时间和精力，用来提升自己，仅仅是没有贪吃的习惯，就可以轻松超越这么多人，简直太划算了。 但这么简单的事，为什么无数人就是做不到呢？ 有些人你不让他吃，会要他的命，你说不吃，他宁愿去找毒药吃，死都要做个饱死鬼，这里就涉及到价值观的问题。 对于卓越者来说，会认为吃是一个负担，只愿意用最简单的方式来解决这个问题。对于享乐者来说，会认为人生就是用来享乐的，而吃是人生最重要的乐趣，是人生快乐之源，所以追求各种吃。对于正常人来说会游离于卓越者和享乐者之间。 那么对于教育工作者来说，要做的就是把贪吃的人教育出来，如果戒除了贪吃，对时间、精力以及金钱都是巨大的收获，未来孩子的人生价值可以发挥的更大，成为超凡之人。 但在中国贪吃已经成为了文化和心理符号，中国吃的品种丰富多彩，也让中国人成为全世界的吃货，改造的难度极大。 有些聪明人意识到了这个问题，想让孩子不贪吃，但用了一些限制和说教的方式来解决。结果变成了孩子表面上接受了，背后接着做另外一套，就会培养出来一些压抑和虚伪的人来。 心学家塾一直跟随模仿今日学堂，心理行为调整已经融入到了日常生活的方方面面。因为在懂得心理学的人看来，任何行为，都只是信念的体现，吃背后展现的，是中国人对吃的信念的集合，把吃了解得越彻底，知己知彼，才能够真正戒除掉贪吃。 贪吃是中国人最大的控制按钮，如果能够帮助孩子把贪吃给戒除了，对学生进行其它行为调整也就更容易。 而要战胜中国人贪吃的习性，必须了解吃是什么？谁在吃？为什么吃？用吃来解决什么问题？等等。 相信通过下面的分析，您会认识到你吃的不仅仅是食物。 一、吃是建立友好关系的重要工具。 在中国，我们要试图与对方建立友好关系的时候，我们的第一反应就是请对方吃一顿。如果彼此从来没有在一起吃过饭，彼此几乎就谈不上关系。所以，大家一起吃饭，对中国人来说，是一个很重要的社交工具。 虽然俗气，但在中国你就得这样做，如果你拒绝跟人吃饭，往往就是意味着你拒绝跟他们发展更加深入的关系。这是对邀请人的伤害，后果是很严重的。 比如中国的各种节日都是与吃有关，特别是过年，一定要做丰富的盛宴，这顿饭并不是代表要吃，而是过年与亲人的情感连接，为了建立亲情，要聚合到一起。而做一顿盛宴是表示对亲人朋友的重视，展示自己的一颗诚心。 二、食物代表妈妈的爱 妈妈的味道，外婆的味道，成为中国人的情感记忆。这是中国的妈妈们从小培养出来的爱的表达方式，甚至是唯一的表达方式。导致一个人到外乡，想妈的方式就是挂念妈妈做的食物，吃的不是食物，而是爱，由于缺爱，所以要去吃。 因为小时候妈妈对孩子表达关爱的态度就是吃，如果妈妈给孩子准备好的食物，孩子不吃就会特别的难受，觉得做妈的没有存在的空间和价值。 这也证明了中国妈妈已经浅薄到了没有能力去关注到孩子的心灵，只能用食物来代表感情，无法通过其它方式去表达。导致食物成了中国人情感匮乏的支撑者，就这样中国妈妈一代一代传承了这种信念。 所以，要破除掉孩子的贪吃，就等于要断掉妈妈的爱，这也是为什么很多人破不掉贪吃的核心原因。 三、吃代表强壮，健康和长寿 如果你很勇敢，是因为你吃了豹子胆；眼睛要好，就吃蛇胆；如果你希望自己变的强壮，是因为吃了牛肉； 如果你想要健康，你应该喝鸡汤，甚至是你的心灵要好，喝点心灵鸡汤。如果想要长寿，就喝乌龟汤，没有乌龟，就喝点王八汤，反正也差不多的样子。 身体有病，各种慢性病，就要喝泡酒，喝蜂窝泡的酒，蛇泡的酒等等。中国男人想要变得性能力强，就吃动物的生殖器，虎鞭，鹿鞭，狗鞭等等，好像吃了动物的生殖器，就可以让自己的生殖器更强。 女人吃燕窝，吃了燕子的口水让你更漂亮，吃了鱼的皮能够让你更有魅力。喝了牛奶让你的皮肤更润滑。 所以，中国人觉得身体不够健康，希望更强壮，更年轻等，第一个概念就是要用点什么特别的东西来吃。 四、吃代表我能，你不能，我有，你没有，满足人想要高人一头的自我成就感 在中国，吃是一种人生成功的重要标志。所以有“吃得开”的说法。对于吃，中国人特别喜欢秀各种吃的食物，甚至秀吃相，吃各种稀奇的东西，能够吃很大量的东西。 吃播这个节目很火，很多人都去看，给主播点赞，还送钱。对于主播来说，他得到了最大的满足感，就是我能够吃这么多的东西，我比你们厉害，对于吃不了的人对主播也有一种膜拜感。 每个人都认为自己是最厉害的，所以很多中国人为来找到自己的成就感，也争相模仿。比如很多人到外边旅游，总是喜欢给食物拍照，证明我能够吃到你们吃不到的各种稀奇食物。这是一种心理安慰--我能，你不能；我有你没有。 但真有成就感的人根本不会这样做，自己的事情还忙不赢，哪有时间来秀？正是因为自己没有展示其它东西的能力，只好展示吃。 五、吃是显摆自己地位的标志 各种昂贵食物的出现，比如天价茶叶，天价荔枝等，都是我值得，我高贵，我不同凡响的标志。有些人在朋友圈秀自己吃的很贵，很不一样的东西，其实内心深处真正的诉求是：我不是一般人。有些商人请客，都要选择一些豪华昂贵的宴席，就是让被请的人觉得自己自己身份尊贵。 因此，对身份认同的需要，成为中国的吃文化。 但通过吃来展示自己身份，会升起一种我是上等人的我慢之心，很容易被别人骗，在一些清醒的人看来是一件很可笑的事情。比如巴菲特，别人请客，给他倒很高级的酒，他的反应是一下子捂住了杯子，说：我不要，你实在要给，就给我变现，让我送给穷人。 六、吃代表成功的信念 我们从小，做了一件是比较成功的事情之后，就会被父母给一下表扬和鼓励，方式就是给吃的。大家一起出去吃一顿。长大了也一样，一件事情做完了，庆贺的方式，就是一起出去吃。 因此，当失败和落魄的时候，就会本能地去大吃一顿，来获得成功的感觉。心灵越匮乏，越会到处找各种东西。 这是阴阳同源，所以，作为一种发泄，吃的信念已经跟成功挂在一起。 七、吃代表快乐和幸福 现在商家把吃与狂欢又结合起来，植入了吃就是快乐，年轻，阳光幸福的人，所以中国人的吃货情结越来越重，根深蒂固。导致在中国，成功者、失败者、不快乐的人，不幸福的人，富人，穷人，最终都躲到吃上去寻找成就感，满足感。 因此，能够不被吃控制的人是一个稀缺资源。 八、中国人的吃是仪式感式的 中国人吃的仪式感是从家庭培养起来的。尤其是家庭主妇，如果没有把吃搞好，就会觉得对不起家里人，是不负责任的行为。导致内心惭愧，觉得自己不是好女人，不是一个合格的妈妈。所以，即使做的饭菜不够外面的好，也认为自己做的饭菜干净，吃得放心。 这都是借口，而真实的理由是：这是你的爱，这是你的身份认同感的呈现。妈妈能够做食物给全家人关爱，孩子感受到爱。这样全家都有满足感了。 以上是贪吃者的信念模式，如果不明白背后的原因，无论怎么做都不会触及心灵，自然不会有效。而贪吃就是通过吃肉的方式来表现的。 因此，要破贪吃，先破肉食。 怎么破除？ 对于我们接受的青春期孩子，只有通过神经链戒除法，不断的把痛苦与吃肉挂钩，才能让人内心真正的断除内心的食魔。抓住了这个核心，要做到一谈到吃肉就变成痛苦的，就容易的多。 心学家塾是以素食为主，但孩子提出要吃肉，于是借助这个机会，我们专门把每周六设置为吃肉日。孩子们可以自由报名，吃多少也是由自己决定，但有一条，就是不能浪费。为了避免浪费，专门设置了监督员，进行提防。 为了满足孩子们吃肉是快乐、幸福的心理需求，在每次念完感恩词之后，要跳“猪之舞”给其它同学看，其它同学看了很开心，跳舞的也很自豪，虽然这不是很严肃的事，像开玩笑一样，但以后大家看到谁吃肉，就会想到“猪之舞”，轻松愉快中建立了神经链接。 有些孩子身体相对干净，吃的时候很爽，但吃完就不爽了，于是提出再也不吃肉了。但吃肉日是大家提出来的，因此，每周伙伴价值评选最后一名要吃肉，表现优秀的可以有选择不吃肉的权利，这样就把吃肉与失败链接到了一起。 由于吃肉造成了厕所拥堵，所以吃一斤肉要掏化粪池里的粪便来浇地，每次想到吃的肉变成了臭烘烘的粪便，就会觉得恶心，甚至提到肉就想呕吐，这样又建立了痛苦的链接。 后面还有一系列的连锁反应，每一次都是神经链接。把原来植入的吃肉代表快乐挂钩的丝，一根一根的抽掉，不断的把吃肉代表痛苦的丝不断的链接。才能建立稳固的神经反应。当把吃肉背后的一切是看穿看破之后，才能帮助孩子放下。 这招在道德经里叫：将欲取之，必故予之。当不断的重复这个过程的时候，最终孩子就会对美食失去了抵抗力，虽然身体上吃点亏，受点罪，但比养成贪吃和虚伪的毛病更好，最起码心灵上健康了。 下面的视频是由泰坦尼克号，阿凡达，终结者等经典影片导演--卡梅隆，参与制作的素食纪录片《游戏改变者》，帮您看破肉食、蛋白质和力量的真相。 |
|
|
