今天前言 一到冬天就手脚冰块？你该试试这两个方法了！ 从读书开始就特别怕冷，别人还在穿短袖，我就穿上了毛衣，每到冬天必贴暖宝宝，有时候脚上还要贴发热的，就这样，每到寒冬的时候还是觉得冷。尤其只要降温，手就冷得跟个冰块一样的，只想抱着暖宝宝。 本以为怕冷是女孩子通病，后来咨询一个很懂中医的朋友才知道，我到冬天怕冷是因为我是阳虚体质，暖宝宝只能让我一时暖起来，但是因为身体里的阳气还是不够，所以要想真正解决冬天怕冷的问题，还得从温阳入手！ 平时要多晒晒太阳，尤其是让后背多晒晒太阳，因为后背督脉主一身之阳气，尤其冬天要多晒太阳，小雪前的太阳尤其要多晒。冬天泡脚是很好的温阳方法，尤其对于阳虚的人来说。 平时晚上可以多泡泡脚，这个季节可以用艾草生姜来泡脚。正安国货铺的老姜足浴粉，是中医师按照君、臣、佐、使来配伍，选用山东秋后老姜，够辣，皮厚肉坚，味道辛辣，晾晒后打磨成粉，使老姜成分更易溶解，用老姜的辛温热辣，温中散寒，化掉体内的湿。道地蕲春艾叶，性寒的苦参，矿物盐，配伍温和，冬天用来温阳化湿很合适。 冬日泡一泡脚 赶走体内寒湿，暖暖过冬 说到泡脚，已有上千年历史。古时就有：富人吃补药，穷人泡泡脚。的说法，可见泡脚的作用非同一般。 南宋著名诗人陆游喜欢睡前泡脚，曾作诗：老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。 清朝寿命最长的皇帝乾隆爷，也有着晨起三百步，晚间一盆汤的好习惯。 外治法祖师吴尚先也认为临卧濯足，三阴皆起于足，寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也。 中医学认为，春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。 长寿之乡广西瑶族巴马地区更有三天吃只羊，不如泡脚再上床的民间谚语。 那么，泡脚是否真的有那么好？ 这要从经络原理说起。 我们的足部共有66个穴位，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑器官密切相连。 用温烫的水泡脚时，可以刺激这些穴位，从而促进人体血液循环、温煦脏腑，对改善睡眠也有一定的帮助。 难怪俗话都说：热水泡脚，赛吃人参。 睡前泡泡脚，真的是既暖身又惬意，在水中加点东西，更有事半功倍之效。 泡脚时可以在水中加入正安国货铺的老姜足浴粉，由中医师配伍所得出，采用山东老姜、艾叶、苦参、矿物盐，温和纯正，适合阳虚体内有湿气的朋友。 忙碌了一天之后，泡泡脚，然后美美的睡上一觉，舒服又惬意。 养成每天睡前泡泡脚的习惯，将来的你，会感激自己现在的坚持，尤其推荐给因体寒导致的手脚冰凉朋友。 苏东坡老前辈在千年前就曾说：热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。 优选秋后山东老姜 皮厚肉坚，辛温散寒 ✦ 干姜气热，温阳佳品，让你的四肢暖暖的 干姜首次记载于《神农本草经》，被列为中品：干姜，味辛温…温中止血…通神明，生川谷。 《汤液本草》记：干姜气热，味大辛。辛，大热，味薄气厚，阳中之阳也。 张锡纯在《医学衷中参西录》中描述：干姜味辛性热，为助补上焦、中焦阳分的要药。 李东垣载：干姜，辛大热，治沉寒痈冷，肾中无阳…… 诸多医书表明：干姜是补阳的佳品，能使脾胃中阳生化有根，肾阳化生有源，人体一身之阳得以回复，四肢自然就温暖了。 而脚是人的第二心脏，十二经脉中，有6条经脉起止于足部，足部的温暖可以刺激经络气血，从而影响到整个身体的血液循环。每晚泡泡脚，让一身都暖暖的。 ✦ 人工挑选秋后山东老姜，姜味饱满，辣味足 姜还是老的辣，老姜的辣少了浮躁，更能沉潜入里，散寒效果好。山东老姜又被称为姜娘，以辛辣、皮厚肉坚闻名，选用“老姜”而不是“生姜”，更能散寒发汗。人工挑选秋后山东优质老姜，个头大，姜味饱满，辣味足，严把质量关，剔除残次品，只用优质的原材料。 将秋后的老姜收回来后，还要经过晾晒再由机器研磨成细腻的粉末。 制成粉末状的的好处在于，足浴包的有益成分更易溶解，在温烫泡脚汤内药效更易渗透，通过足部穴位，作用于人体。 贴心地采用无纺布袋包装，泡完不会留下残留，更好清理，方便卫生。 中医师配伍，温和配方，温阳逐湿 遵照《黄帝内经》中君、臣、佐、使的中医原则，同时针对现代都市亚健康问题，科学配伍而成。除了有辛辣的生姜外，还添加了蕲春艾草、苦寒苦参和矿物盐，精工细作，打磨成粉，能更好发挥作用。 ✦ 蕲春纯阳艾草，逐寒湿 《本草纲目》云：艾叶苦辛，理气血，逐寒湿，能透诸经而保平安。 艾草选自蕲春的艾草，蕲春是艾草的道地产地，蕲艾的渗透力极佳，更温煦，有力透酒坛的行话。 蕲艾有多好，用过的粉丝都知道。 不仅艾油含量高，热力和渗透力也非常出色，有力透酒坛的行话。 连《本草纲目》也为它背书：他处艾灸，灸酒坛则不能透，蕲春制艾一灸则直透彻。 将艾叶用机器打磨成粉，冬天用来泡脚，有通经活络、温阳散寒之功，尤其适合天气变冷后就容易手脚冰凉的人群、以及体弱的老人等等。 ✦ 性寒苦参，清热燥湿 苦参性寒，具有清热燥湿之功效。《本经》中说：逐水，除痈肿，补中，明目止泪。 李时珍曾说苦参，苦以味名，参以功名，意思就是说，苦参味道苦似黄连，而功效又如“参”一样可以“补中”。大名鼎鼎清热化湿的当归苦参丸便只用了当归与苦参两味药材，足见苦参之好。 有益人体健康的矿物盐，易于吸收。 |
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