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来自: 云斋修缘 > 《待分类》
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有什么方法可以高度入静?
但不少朋友苦于杂念困扰,打坐虽久,却无长进,现介绍几种高度入静法,供朋友们习练参考。当杂念袭来时,不必着急,应采取“来者不拒,去之不拦”的态度,给它一个明确的答复,最好是肯定或否定,要干...
练气静心练功八法(快速练气静心的诀窍)
练气静心练功八法(快速练气静心的诀窍)所谓“摄心在数,使心勿乱”。观息法,是属于内视法巾的 种方法。待呼吸调匀后,意守丹田,用内视的方法,也就是用意念观察气的 呼吸 出入,在意念中想象自己看...
周潜川先生“静功论”(三)
久久锻炼,各种颜色退尽,只见白光,白色的程度会由“濛濛如雾”的景象,逐渐进步如“月光皎洁”的白光。这时如果观见白光中有青、赤、黄、黑的颜色忽然出现,则须用“吹”字口诀,对准那些杂色,“撮...
【空净能】 动意功必读(第四篇)
动意功分动功和静功两部分,动功和静功一起练,同时并举,本章专题讲解动意静功。练这个功就不能练那个功,练那个功不能练这个功,方法专一,如果你这样理解,你的气机就很难聚集在一处。所以,有的以...
陈撄宁先生仙学初步
陈撄宁先生仙学初步。之二入门静功。静功工夫,也不一定要从曲膝盘腿中得来,历史上的陈抟老祖从睡功成就,北七真之一王玉阳真人从站功得益,就是很好的例子。是故初下手者,于炼功中进入睡境,并无不...
静功打坐,如何消除杂念,打坐道家养生方法,让你身体阳气足
静功打坐,如何消除杂念,打坐道家养生方法,让你身体阳气足。
修炼者取得修行成效的关键,取决于入静的深浅!
修炼者取得修行成效的关键,取决于入静的深浅!入静是修炼时重要内容之一,也是修炼者取得修行成效的关键所在,修炼的成效如何,也取决...
最简单的入静方法
最简单的入静方法最简单的入静方法——松静功。松静功的原理是将清明的意念放在放松的状态上,让身心得到宁静,排除杂念,安定心神,从...
古传内功易筋经
古传内功易筋经古传内功易筋经十二势- 所谓易筋者,非真能将人体之经络取出而换以坚强之筋,犹言练此功夫,日久之后即可使筋骨坚强,胜于未练之时,如脱胎换骨。易筋者,比喻之辞也,实为练力运气、...
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