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夏天我们常常感觉到
精神萎靡、乏力不想动、食欲不振等脾胃湿症
其实这都是源于夏令暑盛湿重
热气夹带着湿邪,伤害人的脾胃
加上夏季心火旺,虚热上炎
让人感觉裹了一层湿毛巾在身上
浑身懈怠,黏腻不爽
客家人进入小满
一直保留“吃苦、喝汤、洗热”的习俗
可以轻松应对苦夏
点击「小满」链接
了解更多节气养生知识
来自: 知足常乐919 > 《夏》
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