【上厕所有本“健康经”：姿势、时长、频率都有要求】

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【上厕所有本“健康经”：姿势、时长、频率都有要求】人一生中有3年的时间在厕所度过，如厕质量关乎着“排泄器官”的健康，便秘、痔疮、尿急……等“厕所病”可能正困扰着你。今天是#世界厕所日# ，《生命时报》邀请专家，教你几招健康如厕↓