|
三伏灸是个什么鬼 三伏灸是很好的东西 老祖宗留下来的 是指在三伏天进行艾灸 先普及一个小概念 一年有几个季啊 通常大家都说四季 但是 要说但是啦～ 中医里将一年却 分为了五季 春、夏、长夏、秋、冬 也就是在春夏和秋冬之间还有一个季， 叫“长夏”， 而伏季刚好处在这个长夏上， 又分为三伏， 头伏，中伏，末伏。 具体时间是这样的， 小编我用心地给大家罗列一下 头伏：7月17～7月26 中伏：7月27～8月15 末伏：8月16～8月25 而我们冬病夏治最好的季节就是在这三伏里边。 那么伏天艾灸到底有多好呢？ 四个大字告诉您那就是 冬病夏治 话说伏天上闷热难熬，大家都很惧怕这个阶段，迷罗老师却说：这个季节本身就是最好的药，到了冬病夏治最佳阶段。这是因为：此阶段阳盛于外而虚于内。就是说虽然人们感觉热，但那只是外面的感受，其实这个时候身体里却是冷的。所以，走过路过不要错过～有问题的抓紧这个时节，没问题的也要抓紧时节保养起来，让身体棒棒的！ 在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。而艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的（这里插个小广告，不过确实是编内心的感受～我觉得我们堂里的纯手工“温阳通督大艾条”用于冬病夏治真得是极好的） 那么三伏灸可以针对什么样的“冬病”呢？ 举例：胃寒，宫寒，慢性鼻炎、鼻炎，慢性咽炎，吃点凉东西拉肚子，慢性咳嗽、反复感冒等等 三伏灸的核心穴位 一 中脘、关元、命门、足三里、阿是穴（就是哪里疼哪里就是阿是穴）；扶正气的穴位是要经常灸的，这是补根本呢！ 二 另外，传统三伏灸艾灸取穴主要对应肺经相关病症的穴位： 大椎穴、肺俞穴（2个）、膏盲穴（2个）等5个穴位， 主要针对哮喘、支气管炎、鼻炎及经常性感冒、咳嗽的艾友。 三 艾灸肚脐，是在三伏天里最要施灸的一个穴位，当然，要有时间配合灸“中脘穴、足三里、命门”这些扶正的穴位当然是最好的！只有咱们体内有足够的正气，任何病邪都不可能侵害于你我，也都会被代谢出去 注意： 每伏前三天要保证连续艾灸三天，连续灸完这三天之后，可以根据自己身体的反馈情况，决定是否继续保持艾灸或者是间隔进行艾灸。手法如下： |
|
|
