 快去答题 下期公布正确答案和幸运名单哦！ 答题格式： ▼ 公众号下方对话框发送 “读书答题第47期 + 地区 + 所在群编号 + 你的答案” 上期“读书答题“的正确答案及获得面诊机会的读者名单，见文末！ 宝宝突然不吃饭了，在饭桌上闹起了小情绪。 不吃就不吃吧！可是饭菜刚撤桌，宝宝又开始喊饿哭闹。究竟怎么了？ 一问才知道，宝宝不是不想吃，而是“不能吃”——嘴里长了两三颗溃疡！一张嘴就疼，想吃也吃不了，就只有哭闹了...... 口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，又称口疮。 一般有这么几个特点：  痛感明显 宝宝得了口腔溃疡，说话时疼、咀嚼时疼、严重的甚至喝口水都疼。 这会直接导致宝宝吃啥都不香，干啥都不得劲，还会哭闹明显。 易反复 口腔溃疡容易反复发作，天气一变就爱长。 尤其1~6岁的宝宝，是高发群体。 可自愈 由于它自愈性强，一般不用专门吃药就会慢慢好。因此，民间也催生出一系列“治口疮秘方”。 家长们不妨回想一下，平时有没有这样“习惯性地”给孩子治过口疮？ ▪ 用筷子蘸蜂蜜去点口疮 ▪ 沾点牙膏去涂口疮 ▪ 含块冰糖抵在口疮上，所谓“冰敷” ▪ 甚至用香烟灰、艾灰、香灰等抹口疮 …… 这些方法有些确实能缓解疼痛，有些却不靠谱。 其实，要想真正帮宝宝治疗口疮，最好能懂得口腔溃疡形成的不同原因，再对症给宝宝治疗。 生口疮，是体内有火 宝宝生口疮，多是由于有“火”在体内燎烧。不过这个“火”有虚实之分。 实火： 口疮创面为黄色，周围红肿，面积偏大、偏深，起病急，病程短。 虚火： 口疮创面颜色为浅红色或白色，周围红肿不明显，反复发作，病程长。 实火：心脾积热，内热上炎 宝宝因为心脾积热导致的口疮，多数是因为吃撑了。 现在吃撑的宝宝很常见。 有的家长喜欢给宝宝吃肉吃蛋。适量吃没问题，但吃太多就容易出事： 高热量的滋腻食物进入肚子，脾胃疲于运化，火往上走，很容易引起心脾积热，而内热一旦上炎，嘴巴就会长口疮。 实火生口疮的宝宝，会出现明显的积滞症状，如舌苔、小便发黄，大便干硬，有口气，脾气还不好等。 心中有火，宝宝就容易烦躁不安，脾气当然不好。 有时甚至因为宝宝心里不开心了，同时脾胃又没顾护好，口疮也可能找上门。 实火口疮治疗方法：以清心泄热、消食导滞为主。 宝宝可以适量吃点莲子心汤、冬瓜汤等偏凉性食物。 冰硼散、凉膈散等药物，可在咨询医生后使用。 虚火：脾胃虚弱，外邪入侵 宝宝口疮如果总是反复，多是因为有“虚火”。 小孩子脾胃虚寒，中焦运化不利，津液不能上达；又或者宝宝刚刚大病一场，比如高烧刚痊愈，体内津液亏损不足。 这时，天气稍微一变，外界环境中的“风、寒、暑、湿、燥、火”就容易招惹抵抗力差的宝宝。外感六淫肆虐，一冲撞、一抵抗，“敌强我弱”，邪气进入人体，被堵在口腔部位，一颗颗口疮就冒出来了。 宝宝体内有虚火，还会有这些表现：舌苔白腻质厚、面色萎黄少华、食欲不振、睡觉不安稳、怕冷喜温等等。 虚火口疮治疗方法：以益气养阴、引火归元为主。 适合的药物包括太极藿香正气液、六味地黄丸等。 家长可以咨询过医生后，适量给宝宝吃一点羊肉、鸡肉、荔枝、红糖等热量高的食物。 ▶ 注意： 因虚火生口疮的宝宝，不要使用西瓜霜等寒凉的药物涂抹患处，否则会造成宝宝脾胃受损、腹泻，加重口疮病情。 除了体内有火，生口疮还有可能源自维生素缺乏、创伤、感染等。 缺乏维生素B 如果宝宝不仅长口疮，还总有嘴角干裂、皮肤干燥发痒、容易蜕皮等“小毛病”，就极有可能是因为缺乏维生素B。  治疗方法： 调整饮食，多吃一些富含维生素B2 的牛奶、肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等食物。 ▶ 注意： 宝宝出现口疮时急补维生素B2或复合维生素通常效果不大。宝宝之所以缺乏微量元素，就是因为脾胃功能不太好。此时家长无论怎么补，都不可能立刻见效。 创伤或感染 宝宝口腔发生撞伤、擦伤、刺伤、细菌或病毒感染的时候，就会出一次性的口疮。 这种情况只要帮宝宝注意口腔卫生，通常一周左右就能痊愈，不易复发。 许教授小课堂 治口疮民方，究竟可不可行？ 前面我提到许多民间秘方，像把冰糖、香烟灰、艾灰、香灰涂抹在口疮上想缓解。其实都是不靠谱的做法。 这些东西抹在口疮上，可以暂时隔开对创面的接触，短时间内“止痛”，但它们并没有真正治疗口疮，反而可能会出现伤口感染的情况。 现在很多牙膏针对牙龈有消炎止痛的效果，但它对创面有一定刺激性，我同样不推荐使用。 蜂蜜有消炎镇痛、促进细胞再生的功效。 比起点涂蜂蜜，我更推荐家长给1岁以上的口疮宝宝用10%的蜂蜜水含漱（含住片刻再吐出），一天可重复涂擦数遍。 口疮宝宝日常养护三要诀 ✅ 保持口腔卫生：三餐过后用清水或淡盐水漱口。 ✅ 清淡饮食，多喝温开水。 ✅ 保证充足睡眠，坚持体育锻炼，保持心情愉快。 此外，家长可替宝宝进行简单的小儿推拿： 实火：清心经+清脾经+清天河水 从左到右，依次是清心经、清脾经、清天河水 ▶ 清心经：用食指、中指指腹从中指指根往指尖处直推100次。 ▶ 清脾经：将拇指屈曲，循拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推100次；用相同手法操作另一只手。 ▶ 清天河水：将食指、中指并拢，用指腹自宝宝前臂内侧正中腕部直推至肘部，推300次，力度要适中。 虚火：上述3种+补肾经+推涌泉+揉二马 从左到右，依次是补肾经、揉涌泉、揉二马 ▶ 补肾经：从小指指尖推向指根100次。 ▶ 揉涌泉：用拇指揉脚掌底前1/3和后2/3的交界处涌泉穴100次。 ▶ 揉二马：用拇指端揉无名指、小指指掌关节后方的凹陷100次。 许尤佳教授 推荐 治口疮食疗方 本期推送就到这儿啦！ “读书答题”上期正确答案 ▼ 读书答题第46期 获得面诊机会的 幸运读者名单 ▼ 广州： 非广州： 注意： 已获奖的答题者，同一月内不重复上榜（即每人每月最多可获得1次读书答题面诊机会）。 恭喜这6位读者。 小助手堂堂稍后会私信回复您安排面诊哦！ 育儿路上，做你身边的儿科医生 看一看朋友们在读什么，点“在看” |
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