 春天到了，这几日气温明显升高，暖和起来。家长们注意啦！各类儿童常见传染病也开始蠢蠢欲动了。 小儿手足口病高发于每年的3月~5月，即将迎来发病小高峰。 不少家长对于手足口病还是不了解，很惧怕，因为发病后外表特征很明显，看起来很严重的样子。 再加上新闻中见过“手足口病重症患儿死亡”的消息，因此对这个传染病有阴影。 我们先来看一组数据： 就在上周，广东省卫生健康委员会公布了《2019年全省法定报告传染病疫情》文件：   资料来源：广东省卫生健康委员会 资料显示，2019年广东省全年感染手足口病患者418335人，死亡人数2人。可以发现，儿童手足口病重症死亡率，比流感还小。 当然，并不是说我们可以不去重视，而是可以这样理解：绝大多数手足口病都是普通型，宝宝身体的免疫力足以抵挡病毒的侵袭。 这个传染病在临床医学中是被划为自限性疾病的范畴的。🔽 所以，手足口病普通型的宝宝，是可以在家自行调养的。 春季传染病高发，医院更是病菌“大染缸”，让本来就身体虚弱的宝宝动不动就泡在医院，并非最好的选择。 手足口病分为普通型和重症。如果是重症，应立即去医院、不耽搁。如果只是普通型，家长学会在家调养的方法就格外重要了。 那么，如何在家进行手足口病的判断辨证和用药呢？ 快速分辨宝宝 是不是得了手足口病 手足口病常见症状 🔽 宝宝的体温突然飙升到38℃以上 手、脚、屁股上起了丘疹、水泡 舌头、两颊内侧还出现口疮或粘膜丘疹 仔细观察这些疹子 🔽 既不像蚊虫叮咬 又不像水痘 宝宝不疼，不痒 除此之外，宝宝还可能有这些症状 🔽 厌食（多由口疮不适导致） 乏力（身体内部正邪相争、发烧导致） 喉咙疼痛、咳嗽 ...... 有以上表现，家长就可以初步判断宝宝应该是感染了手足口病。 不过，手足口病的皮疹症状，会因为不同宝宝免疫力的不同而有些许区别。 有的宝宝只在手指尖和屁股上有丘疹，甚至没有疹子，只会在手脚部出现脱皮的症状，却依然被诊断为手足口病。家长需要格外留心。 还有一些宝宝发病，疹子不痒，却有轻微疼痛感，比较不舒服。 家长在日常调养中，记得多照顾宝宝的情绪。 如果宝宝出现急症、重症症状，比如 🔽 高烧38.5℃以上超过3天 呕吐，甚至喷射状呕吐 头痛、精神萎靡、烦燥不安 嗜睡甚至昏迷 出现四肢抖动，甚至抽搐 呼吸急促，大汗淋漓 脸色不正常苍白或通红 …… 家长应立即带宝宝就医。 有的宝宝发病头2天高烧不退，家长就很担心，边吃退烧药，边担心是不是手足口病重症。 中医认为，发烧是身体正邪相争的表现。宝宝发烧，可以有很多方法降温，比如物理降温、外敷疗法等，并非一定要吃退烧药。 即便吃退烧药，也要根据烧的温度和身体状况合理选用，有诸多禁忌。病中病后的饮食调理也要格外注意。 如果想进一步掌握破解宝宝发烧问题的方法，可以系统学习我的新课程《许尤佳小儿发烧7问》，孩子发烧不再紧张。 ● 推荐课程 许教授小课堂 手足口病普通型用药指南 手足口病是一种肠道病毒传染病。 刚发病的时候，有的宝宝身上还没有特征性的疹子，很容易被误以为是小感冒——宝宝会出现发烧、喉咙痛、咳嗽等初期症状。 不过，家长会发现，给宝宝吃感冒药，病情并没有得到缓解，服用抗生素也没有效果。 绝大多数手足口病普通型，在用药上建议对症下药，缓解症状。同时，可以辅以一些清热解毒的中成药。 常用中成药🔽 银翘散、五味消毒饮、甘露消毒丹、普济消毒饮、蒲地蓝口服液、九味双解口服液、金莲清热泡腾片等。 常用抗病毒西药🔽 伐昔洛韦、更昔洛韦等。 皮疹外敷🔽 木瓜膏、炉甘石洗剂等。 具体剂量，需要视宝宝体质、年龄、病情发展而定。  病前预防和病时养护 手足口病普通型虽无大碍，但患病的宝宝通常要受1周左右的罪。 在手足口病高发期，我建议家长帮宝宝提前预防，尽量避免被传染上。 手足口病可通过粪口、分泌物、飞沫、接触等多种途径传播。 从阻断传染源的角度，手足口病及许多儿童常见传染病可通过以下方法及时预防：  ① 勤洗手 不仅教育宝宝饭前便后勤洗手，替小宝宝换完尿布的家长，也要把手洗干净。 ② 纠正吃手、揉眼坏习惯 宝宝玩耍，摸到公共的玩具、物品时，如果上面附着手足口病病毒，宝宝触摸后有吃手指、揉眼睛等坏习惯，同样有可能染病。 所以，家长要引导宝宝不要用手到处乱摸，改掉揉眼睛、揉鼻子、吃手指的习惯。 ③ 不扎堆 少带宝宝去人员密集、不通风的场所。现在特殊时期，以及有风的时候，要给宝宝戴好口罩，注意遮住头面部。  ④ 及时清洁 对宝宝的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒。 ⑤ 饮食注意 手足口病病毒是肠道病毒，因此要提防“病从口入”，要给孩子吃熟食，不吃生冷物，多喝温开水。 从中医范畴来说，手足口病属于外感湿热疫毒，伤及肺脾两脏，造成肺卫失和，毒邪蕴积于脾，使脾运化的功能失调。 脾主四肢、开窍于口，手足口病之所以会生皮疹，也是因为脾被外邪骚扰了。 宝宝在家隔离养病期间，除了前面提到的中成药，还建议多服用润肠燥或富含维生素C的食物。 许尤佳教授 推荐 手足口病食疗方 以上食疗方可以有效帮宝宝降温、去疹。 春季万物生发，病毒肆虐，类似手足口病等传染病多发。 如果想了解更多春季儿童保健要诀，学会给宝宝科学呵护衣食住行和情志，掌握健康饮食调护的具体技巧，可以关注我的春季保健课 🔽 ● 推荐课程 本期推送就到这儿啦！ 关于宝宝手足口病 您都有哪些经验和感受？ 欢迎在下方留言探讨 一起来交流育儿经吧！ 育儿路上，做你身边的儿科医生 看一看朋友们在读什么，点“在看” |
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