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现在正好是我们吃橙子的好季节，很多地方新鲜的橙子都上市了，这个时候的橙子吃起来是甜蜜多汁的，十分可口。 你别看橙子是水果，但是它里面的营养丰富也特别的丰富，里面的维生素C特别多，可以帮助我们美白和补水，但同时还富含了一些胡萝卜素、维生素A、镁和钙铁等矿物质。 不过当季的橙子也有一个缺点，就是种类太多了我们在购买的时候不太能够轻易地去区分橙子的好坏。 好多人都不知道橙子是买母的好还是买公的好，有些人还在纠结到底是买圆的还是椭圆的，今天就让我来给大家解答一下，保证看完以后再去买到的橙子都清甜可口！ 首先我们来说一下什么是公橙，什么是母橙。我的一位重橙子的老农朋友和我说，母橙指的是果脐大一点的，也就是橙子的复果，而果脐少一点的就是公橙了。 有一些朋友认为母橙更好吃一点，但其实并不是这样的。复果多了的话会吸收橙子本身的营养，这样就会造成橙子里面的水分和糖分不太足够 这样的话品质就会比公橙差一点了，所以说我们在购买的时候最好选择果脐小的公橙子哦。 在选择橙子的时候我们要选择果形端正一些的，没有畸形的样子。因为橙子是由橘子和柚子杂交才能够培育出来的，有着圆形和椭圆形的两个样子 不过一般来说椭圆形的橙子皮会更薄一点，里面的肉就会变得厚一些，吃起来口感比圆形更好，水分更丰富。 在挑选的时候我们不可避免的就是会摸到橙子，刚好在摸的时候也可以去感受一些手感。如果橙子摸起来可以感觉到表面有一层细细的透明保护层，孔洞又均匀又细小的话 就说明橙子成熟度刚好，皮很薄，吃起来味道很甜汁水也更多。如果摸起来感觉表面很粗糙，孔洞很大又很疏的话就不要买了，这种橙子水分很少，口感不太好，营养也被流失掉了。 选择到了好的橙子以后大家拿回家就可以很开心地去吃了，但是还有几点需要稍微的注意一下。 第一点就是不要在空腹的时候吃太多了，很容易刺激肠胃，即使是再好吃的东西也需要适当。还有很多人都喜欢榨汁喝，其实也没有问题。但是如果想要吸收更多的营养的话，还是建议直接吃比较好。 因为直接吃橙子我们所吸收的维生素C可是榨汁以后再喝的十倍呢。这天差地别的营养，大家可别错失了。 上面就是大家在挑选橙子的时候的一些小方法了，相信大家如果按照上面的方法挑选以后，拿回家的橙子味道都很甜，而且水分特别充足，吃起来棒棒的！ 橙子是现在的当季水果，大家一定要多吃一些，在天气变化的时间也可以帮助我们提升免疫力呢！ 在学会了如何挑选橙子，就赶紧去买一点实践一下吧，多买一些囤起来，冬天也能吃！ |
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