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来自: 圣山溆水 > 《养生保健》
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今日小雪~ 别光保暖,99%的人都忘了防两件事~(外防湿冷,内防燥热)农历 十月十五 小雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。...
今日小雪 | 不可错过的节气灸,固护肾阳,振奋心阳!
今日小雪 | 不可错过的节气灸,固护肾阳,振奋心阳!进入小雪节气。小雪是24节气中的第20个节气。另外,小雪时节还要多吃一些黑色的食物...
小雪养生别只顾保暖,这两件事必须防。
小雪养生别只顾保暖,这两件事必须防。民间俗语曰:“十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。”而2016年的...
小寒养生 | 民俗常识
因此,这时的养生重点在养肾防寒上,千万注意保暖和消化。小寒这时,正值我国传统节日“腊八节”,有喝腊八粥的习惯,而古人认为喝粥可以延年益寿,所以可以遵守传统,用喝粥来防寒保暖。另外,在冬令...
小雪节气养生的9个小常识
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今日小雪 | 小雪节气养生小常识来了
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小雪节气 ▏要想健康过冬,这些养生知识要懂得
小雪节气 ▏要想健康过冬,这些养生知识要懂得。小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。小雪节气,9个养生知识送给您,希望大家都能健...
( 明日小雪)小雪节气养生记住这六点!
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大雪节气特点及养生提要
大雪节气特点及养生提要。大雪时天气寒冷,在养生方面宜注意防寒保暖,尤其应避免颈肩、胸腹、腰腿等部位受寒。可见,大雪节气和小雪、...
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