最近,江西急剧降温,相信很多朋友出门基本都是靠抖,而且一到冬天,许多人就会手脚冰凉,久久不能暖和!今天,小编要教你一招,帮您轻松搞定手脚冰凉!另外,还有多种过冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪! 1.手脚冰凉:三红汤 准备:红豆250克+枣10枚+红糖2勺 红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,坚持每天早晨喝一碗,从此告别手脚冰凉! 2.风寒:冰糖煮梨 准备:梨1个+花椒10粒+冰糖5粒 把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨就很有用。 3.手足皲裂:香蕉皮 准备:香蕉皮+温水 如果冬天皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能愈合,并且后期不容易反复。 4.心脑血管:黑豆 准备:陈醋100克+黑豆300克 黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善。 5.口腔溃疡:蜂蜜 准备:蜂蜜10克+盐2克 把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就有一定改善。 6.皮肤瘙痒:金银花 准备:金银花10克+蜂蜜30克 用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有一定改善。 7.过敏鼻炎:生姜 准备:生姜3g,核桃仁10g 锅中加两碗水,放入核桃仁煮沸20分钟后放入姜片,再煮5分钟,连续喝7-10天,可以缓解过敏性鼻炎。 8.风寒感冒:姜糖水 准备:姜5片+红糖200克 生姜切成5片,也可以切成丝。锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,连续喝2-3次,风寒感冒就缓解很多了。 9.心情抑郁:玫瑰花 准备:玫瑰花+温水 寒冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝一些吧。 10.冻手冻脚:山楂 准备:山楂2颗+塑料袋1个 把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,不妨试试。 一年四季中,冬季是人体免疫力最低的时候,也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节,上面几种小技巧,关键时刻用上它,免得家人受罪! 以上小技巧, 赶紧学起来!(大江网) 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 来源: 大江网 |
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