身体就像是一个容器,里面不仅有我们的器官还有各种的空气污染物,细菌等等,如果不及时清理,那我们的内脏就会承受不住而生病,免疫力降低。 听起来很可怕的样子,其实我们的器官是可以被一些食物清洁的,所谓相生相克,快给身体提高下免疫力吧。 脑——多吃核桃 眼睛——胡萝卜 皮肤——西红柿 血管——黑木耳 肾——黑色食物 肺——秋梨膏 肝——枸杞 胃——山药 脾——薏仁 心——深海鱼 薯宝们可以根据自己的身体状况来选择吃哪些食物,奥利给~~ |
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