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和热爱中医养生的人，90%都喜欢这个公众号！  今天来跟大家聊聊一味非同寻常的本草中药-熟地。 自古以来，熟地就是补肾填精最好的药，没有更好的替代品，说熟地补肾第二，没谁敢说第一。 对中医中药有所了解的朋友，对熟地应该不太陌生，大名鼎鼎的六味地黄丸，就是以熟地为主药的方子。还有补血主方四物汤，也是以熟地为主。 那今天我们来深入了解一下熟地。 地黄这个药真的非常特殊，地黄又叫地髓，也叫地精，为什么叫地髓呢？ 就是它能够吸收大地的精髓，把土壤里的精髓都吸收在地黄里面。 所以呢，种地黄的土壤不能年年种，种一次地黄就要休耕几年。因为地黄把土壤里的精气都吸走了，土壤精气匮乏不能继续种地黄，这样种出来的地黄也没多少药力的。 地黄吸取了土壤中的精气，人吃了地黄，就能把这些精气补到身体里，所以地黄最大的功效就是补肾精。 首先，我们要知道地黄有3种，分别是：鲜地黄，干地黄和熟地黄。 鲜地黄，就是刚从地里挖出来的新鲜地黄，这时候的地黄是黄色的。 鲜地黄性寒，并没有多少补肾作用，鲜地黄最主要就是用来清热凉血生津用的。 因为这刚挖出来的新鲜地黄性偏寒，性寒就能清热凉血，鲜生地还多汁，可以大补人体阴分。 把鲜地黄晒干，就成了干地黄，在药房里又叫生地。地黄晒干后就没那么寒了，只是稍微偏凉，地黄晒干后就由黄色变成了黑色。 为什么会变成黑色呢？ 从物质成分上来说，因为地黄里含有大量铁质，铁被氧化后成为铁氧化物，于是就变成了黑色。 这种铁氧化物是血液里组成部分，所以干地黄最擅长就是补血，西医讲的缺铁性贫血，最好的药就是这干地黄。 熟地，顾名思义就是蒸熟了的地黄。熟地，是用鲜地黄和黄酒经过多次蒸晒而成的，古法的熟地是九蒸九晒之后，补肾效果最好。 经过多次蒸晒之后，地黄的寒性就去掉了，变成了甘温之性，熟地变成了甘温之性之后就变得非常有意思了。 因为补阴的多为寒凉之品，而熟地因为加入了火的蒸制，火为阳，所以熟地还能补肾阳，熟地能大补肾中之阴阳，阴阳二气能合成肾精，所以我们说熟地可以补肾精。 最擅长用熟地的医家是张景岳，被称为“张熟地”，它一生中最推崇的中药就是熟地。 他是这么说的：诸经之阴血虚者，非熟地不可补之，阴虚而神散者，非熟地之守不足以聚之；阴虚而火旺者，非熟地之重不足以降之；阴虚而躁动者，肺熟地之静不足以镇之；阴虚而刚急者，非熟地之甘不足以缓之。 从张景岳先生的论述中，我们看到熟地的“补”“聚”“重”“镇”“缓”这些特性，总之，熟地是一个补阴分补精血的良药。 那有朋友也许会问：那干地黄和熟地到底有什么本质的区别呢？ 我认为最本质的区别：干地黄在补肾的基础上有“通”的作用，而熟地没了“通”的功效，成了一个纯补无泄的中药。 伤寒论里没有提到过熟地，伤寒论方子里记载的地黄都是干地黄，到了汉代以后有地黄的方子，大多都为熟地，而且后人把经方里的干地黄也改成了熟地。 因为这样，现在咱们看到各种各样含地黄补肾的方子，就非常奇怪，看起来是经方，但是实际上又不是经方。 有朋友或许接着问，那到底哪个好？各有各的好。总的来说，汉代以后出现的熟地，是补肾填精最重要的一味药，对中医的发展起了非常重要的作用。 熟地对炮制工艺极为讲究，古法是九蒸九晒，但是呢很可惜，到了我们现在几乎没有九蒸九晒的熟地了。 因为没有九蒸九晒的炮制工艺，熟地补肾的效果也会大打折扣了。 接下来，来聊聊熟地的用法。 我们知道熟地最擅长补肾精，所以熟地最适合肾精亏虚的人来吃了。 肾精亏虚的人是哪些症状表现呢？ 肾精亏虚的人，会头发过早变白脱落，视力下降，听力下降，牙齿脱落，驼背，腰膝酸软，女人过早闭经，男人房事无力，少精死精甚至不育等等 很多人一看，觉得自己很幸运，这些症状都没有。实际上我想告诉你，人到30岁以后，不说百分之百，10个人有9个人都肾虚。 不要觉得肾虚很丢人，事实上“肾虚”是人之常态。 这肾精就好比油灯里的油，肾阳就好比油灯的光，只要油灯一直亮着，这肾精就是不断消耗不断减少，油尽灯枯之时就是生命的终点。 所以，人到中年之后，补肾就是在给自己的油灯里加油，油多了就可以延长生命长度和生命质量。 熟地怎么用呢？熟地一般是入方子配伍其他药一起用的，熟地是药不是养生品，我不太建议直接用熟地煲汤这种吃法。 如果你实在想用熟地，我的个人建议加些陈皮或者砂仁一起煮。 为什么呢？ 因为熟地纯补无泻，太滋腻了，恐怕还没补到肾里就堵在半路上了。 所以呢，加点陈皮或者砂仁来行气理气，同时化解熟地的滋腻，让身体能更好地吸收熟地的精华之气。 哪些人最适合用熟地呢？ 第一，容易头晕眼花的人，辩证为虚证，即可用熟地。头晕，往往是因为肝血不能上达，也或者是肝阴不足肝阳上亢，也或者是肾精不足不能上达于脑，不论是哪种，把肝肾的精血补足，对头晕眼花都有一定改善作用，这种上病下治的治法，中医非常擅长。 第二，失眠多梦的人，辩证为虚证，即可用熟地。精血不足不能养心，心就不能藏神，神无处可归就会多梦。补精血最好的药便是熟地。 第三，膝盖腿脚无力，骨质疏松等老年腿脚的毛病，大多都可以用熟地。肾主骨，肾主封藏，钙质流失骨质疏松，问题并不是出在骨头上，而是因为肾虚了，肾藏不住精，导致骨头里的骨髓和钙质流失。所以，要解决老年腿脚的这些毛病，不是吃钙片补钙能解决的问题，应该去补肾精，熟地是不二之选。 第四，耳鸣眼花的人，大多都需要用到熟地。肾开窍于耳，肝开窍于目，老年人耳鸣眼花，多是因为肾精不足了，熟地也是必不可少的。 第五，产后脱发，白发，腰酸腰痛，健忘，也需要用到熟地。产后精血不足，很多肾虚的症状最容易在产后女性身上出现。要解决这些问题， 要从根上去治，要补肾精才能真正解决。 第六，脸色苍白，月经量少的血虚人群，也需要用到熟地。熟地不但能填补肾精，还能补血液的铁质，增加血液供应量，所以血虚的人要喝的四物汤，就是要用熟地和当归配在一起，效果就非常好。 第七，现代医学命名的干燥综合征，表现出来眼睛干涩，皮肤干燥，也需要用到熟地。所谓的干燥综合征，其实就是人体的阴分太少了，能大补人体阴分的是生地，能大补精血的是熟地。 这7种情况最适合用熟地，当然熟地远远不止这些用法，大家记住一条就是了：一切精血不足，熟地必用之。 熟地虽好，但也有缺点，熟地最大的缺点就是它的滋腻之性。 因为滋腻，会阻碍气机流通，所以胃肠气滞容易腹胀腹痛的人，要谨慎用熟地。 因为滋腻，会加重湿气，所以身体湿气重大便粘腻的人，也要慎用熟地。 因为滋腻，就会碍脾胃，所以胃口不佳饮食偏少的人，也要慎用熟地。 地黄是上天赐予人类的一件礼物，希望每个来学中医中药的人，都能用好这味地黄，造福自己和家人。 关注本公众号，打开公众号对话框，输入你想要的关键词，就可以获得调理方案。 舌诊 手诊 温胆汤 熬药 祛湿 鼻炎 高血压 糖尿病 失眠 便秘 耳鸣 荨麻疹 贫血 静脉曲张 头发油腻 甲亢症 甲减症 子宫肌瘤 乳腺增生 小儿抽动 抽筋 磨牙 更年期综合征 痔疮 眼袋 脾胃差 口臭 偏头痛 减肥 自汗 盗汗 脾虚 腋臭 痛风 口腔溃疡 湿疹 类风湿关节炎 肺结节 前列腺增生 排毒泡脚方 胃炎 脂肪瘤 卵巢囊肿 带状疱疹 中暑 冠心病 黄褐斑 痤疮 上火 脱发 低血压 坐月子 口苦 痛经 美尼尔综合征 月经量少 崩漏 胆囊息肉 肝囊肿  这是一个有温度的地方，分享最接地气的中医干货。 |
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