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人活世间，日日吃饭，每天三餐吃菜下饭。 饮食用于治疗，在生活中，是极为重要的。 有些小毛小病，在饮食上引起注意，或作相应的调整，也许，就可以把疾病，在隐患期，或萌芽苗苗期，就调理好了。 饮食提升免疫力  秋收季节，正是杮子上市时。 有位老人家吃了一只，运化不了，食积发烧，一病三五天，天天倦怠无力，只能睡着，也没什么胃口吃饭。 喝药针灸调理一番，病虽愈，体重却减少了8斤。 家人看着消瘦的老人家，心中担忧不已。 幸而及时就调理痊愈了，若是拖久了，那会瘦成怎样？若再受个寒，发个烧什么的，岂不酿成大病？ 是啊，有位高手医家分享说：临床上见过太多偏瘦体型的，重病一来，没有足够的气血精元肉肉，去扛着，怕是支持不到病愈呢。 建议年纪大了，略长胖壮一点，这样，也好有些本钱，可以用来打持久战。 那么，这些精元气血肉肉，何而来呢？ 也许，就从食物来。 所有的疾病，都会增加人体组织的消耗。 尤其是一些慢性病，比如，结核、肿瘤，等等…… 结核导致长期低烧、肿瘤后期的癌性发热，这些，都有可能增加消耗。 如果因为病虚，脾胃弱，吃得少，若再因为饮食不够补养，导致营养缺乏，那么，气血虚了，抵抗力从何而来呢？ 那时，再感染其他疾病，又增加消耗。 如此，恶性循环。 不利于疾病的治疗啊。 所以，平时就要调理脾胃，补充营养。不要怕吃胖了，不再纸片人的状态。 就算长得稍胖一点，无妨的，身强体壮更为重要，对不？ 提升抵抗力，增强弱抗病的能力，对于有病的人来说，是更要紧的事讷。 补充营养好强壮 有些疾病和并发症的产生，跟营养是有着密切关系的。 根据不同的病症，要作相应的调整。 比如说，阴虚病人，不宜再吃热性食物，而是要多吃滋阴、性平的，不再火上浇油，而是徐徐的清热，滋养，补虚。 以降低反复低烧的可能性。 阳虚的病家，则是根据体质情况，如果可以的话，常常涮羊肉，喝羊肉汤，等等，帮助扶阳祛寒，提升阳气。 有些病家，因为脾虚引起了水肿，那就在饮食里面，给予帮助强脾利水的食物，帮助达到预防和治疗的效果。 控制饮食调节量 有些病家因为代谢紊乱，导致了一些症状的出现。 比如糖尿病，如果进食过多，可能出现头晕难受，血糖高，等等的症状。 那就得控制饮食量啦，如果吃得少，又觉得饿得慌。 于是，有些病家使用少食多餐的方式，或者，在饥饿的时候，吃少少食物，缓解饥饿感后，就不再吃了，以免吃多了血糖上升。 这些，都是利用食物，来治疗病症的方式。 灵活应用可补泻  补养脏腑 中医把精元气血亏虚，导致的疾病状态，称为“正气虚”、虚证。 五脏都有可能出现亏损的，所以，有心虚、肺虚、脾虚、肾虚、肝虚。 擅长食疗的医家，基于“正气足而虚自去”的原则，除了开方之外，还会给一些食疗的方子，用来补养身体。
比如产后体虚、血虚、奶水量少，可以多喝鸡汤、当归生姜羊肉汤，等等。 病后体虚，可以多喝肉汤、牛肉糊、猪骨髓、芡实山药糊，等等，用于益精填髓。 泻实祛邪 中医认为，外邪侵袭身体，或者内脏功能紊乱所导致的疾病，为“实证”、“邪气实”。 比如说，吃多了食积，那么，就用山楂消肉食积滞。 如果热病导致流鼻血了，那就喝点生藕汁清热凉血。
除了这些，还有很多用食物来治病的方式。 这些，就是用食物来治病的方式。 请移步点击： 这么说清楚了，就可以理解了啦。 选择适合的食材，有点像选用中药材似的，也可以根据身体的症状、健康情况，来挑选的。
烹煮的方法，等等，也可以按特定的方法，来烹制成药膳，用于食疗养生，或者治疗一些小毛病的。 药补不如食补，食补操作手册。点击这篇文，看看呢。 👇👇👇 |
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